专注力广义上称为注意力，它包括 4 个方面：注意的稳定、广度、转移及分配。

◎注意的稳定，就是我们一般理解的“长时间做某件事情不被干扰的能力”。

◎注意的广度，通俗来说就是注意范围。学霸通常读书很快， 一目十行；而学习一般的孩子阅读速度不快，就是因为注意范围窄，记得慢。

◎注意的转移，是衡量一个人能否快速切换状态的能力。我们在上学的时候，都有这种感受，学霸愉快玩耍后能快速静下心学习，而学习一般的孩子，课间休息后很难进入学习状态，这就是注意的转移出了问题。

◎注意的分配，就是多任务处理时能合理分配注意力。举个例子，听课的时候，有些人记着笔记，就把老师讲的重点错过了，而有的人就能一边记笔记一边听重点，两不误。

由此可得，专注力的 4 个特性都和学业发展息息相关，忽略任一方面，都会给学习拖后腿。只有四个方面都兼顾培养，才能养育一个有超强专注力的孩子，为孩子将来的学业打下基础。