食材：土豆1个、鸡蛋1个、胡萝卜10克、黄瓜10克、奶酪碎10克、热炒油3克、牛肉藜麦粉适量、鳕鱼松适量

是否搭配主食：需要搭配宝宝的主食

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

制作时间：30分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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准备食材：土豆1个、鸡蛋1个、胡萝卜10克、黄瓜10克、奶酪碎10克、热炒油3克、牛肉藜麦粉适量、鳕鱼松适量。

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土豆洗净上锅，蒸至8分熟。

tips：如果想当早餐吃，可以提前一晚准备熟土豆。

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蒸熟的土豆放凉，沿长边对半切开，用勺子挖去中间的土豆（剩下的可以做个土豆泥，具体步骤看到最后哦）。

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土豆船内外涂上热炒油，加入牛肉藜麦粉。

tips：小宝宝可以用牛肉藜麦粉调味，大宝宝对味道比较敏感的，可以加入适量的有机酱油。

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把胡萝卜、黄瓜切成丁，装入土豆船里。

tips：爱吃肉的宝宝，可以在土豆船里加入鸡肉、牛肉等等，这个“船”可是很能装的哦~

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铺上一层干酪碎。

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鸡蛋液打散，倒入土豆船里。

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放入烤箱，，上下火180度，烤制20分钟。

tips：每个烤箱脾气不一样，姐妹们多看着点，鸡蛋完全熟透就可以出炉啦。

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烤好的土豆船，撒上鲜溜溜的鳕鱼松，美味、营养一键get！

挖出来的土豆，可不要浪费哦，给宝宝做个甜品778。

1.土豆捣成泥，加入牛奶搅拌均匀。

2.放在装有八齿裱花嘴的裱花袋里。

3.在容器里挤出花型。

4.把蓝莓果酱淋到土豆泥表面就可以了。

简单搅一搅、挤一挤、淋一淋，好吃又好看的餐后小甜点——蓝莓土豆泥就完成啦~

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