你每天都在“假装刷牙”吗？

我朋友上个月牙齿疼得受不了，扛不住去看牙医，整个过程痛到想嚎啕大哭！

医生说她里面有颗牙已经被蛀空了，牙结石很多发黑又发黄，如果再不注意牙齿清洁，发展到牙髓坏死，就来不及了。

明明一天都有刷两次牙，怎么还会这样？

医生对她耐心地进行了一系列反问与牙知识科普，说得她哑口无言甚至感到羞愧！

大家可以对照着，看看你们自己有没有这种情况：

是不是每天早上赖床，数着时间出门，刷牙1分钟不到，匆匆了事？

是不是刷牙全凭感觉，根本没认真学过正确的刷牙姿势？

是不是牙刷刷到炸毛了也懒得换，已经不记得上一次换牙刷是什么时候了？

没有好好刷牙，怎么可能还会有一口好牙？

每天咀嚼的东西都塞进了牙缝里，草率地刷牙根本不能清洁到牙齿的缝隙死角。

沉积的食物残渣慢慢在缝隙里发酵，可以滋生高达800种细菌，，使嘴巴发出浓重的恶臭味。

长时间清理不干净，牙菌斑、牙结石反复在牙齿上堆积了一层又一层。

不仅会显得牙黄，还会引起蛀牙，牙周炎，严重时还对使牙缝变大，牙齿松动。

到时赚的钱都不够看牙了。

著名的牙科博士沈岚教授曾经说过，解决口腔问题主要是靠清洁，而清洁，30％靠牙膏，70%靠牙刷。

手动牙刷清洁效果微乎甚微。