6.芝麻酱的脂肪和热量很高，为避免热量过高不建议宝宝吃的太多，，每天一两小勺就可以了。

除了这两款天然食材的调味料之外，今天还给大家带来了禾泱泱家的酱油。

说到酱油，我的看法是这样的，能不加酱油就不要加，之所以开团只是给“已经不得已，或已经加了酱油”的妈妈，一个更好的选择。

禾泱泱这款是昆布酿造特级酱油，年前咱们网上买了12款热门款酱油评测，不管是风味还是低钠，它都是评测榜第一的，可以说是酱油中的爱马仕了。

虽然大部分商家都在追求快（常规要至少6个月的加工时间硬生生被缩短成1个月），但禾泱泱仍然坚持2次酿造，足足有365天。这也保留了更全的营养和低钠低盐。

而且在二次酿造时加入了昆布，让酱油的风味更好。氨基酸态氮含量更是达1.3g/100ml，远远超出特级酱油0.8的标准。

平时做馄饨、面条、鸡蛋羹滴一滴，就很鲜美了。