营养好、娃爱吃!春天备上这些健康食物,出行居家都合适(3)
星圃 食用油6月+
除了以上两件,套餐里还有一款宝宝食用油是给娃做辅食时离不开的。
宝宝从添加辅食开始就能吃油,挑选时要遵循下面 2 个原则~
1.首选富含omega-3( α- 亚麻酸)的亚麻籽油、橄榄油,它们的不饱和脂肪酸更高,富含维生素 E,更健康。
2.换着吃。能让宝宝吃到各类必需的脂肪酸。
不同月龄的宝宝每天要吃多少油?看下面~
0~6 月:不需要加
7~12 月:0~10g
13~24 月:5~15g
2~3 岁:10~20g
套餐里有初榨橄榄油和亚麻籽油可以选择。
橄榄油酸度不超 1%,口味佳;亚麻籽油精选优质亚麻籽,颗粒饱满,香浓油香,清淡不腻。
两款油均不含防腐剂、色素,精选天然植物,都采用纯物理低温压榨方法,这样压榨出来的油可以更大程度保留原材料的营养,避免高温炒制、蒸煮造成营养流失。
另外,每瓶都是 100g 的小瓶装,更易保存。食用油开封后受光照、温度等影响,如果长时间放置会氧化酸败,开封后建议大家在3 个月内吃完。
给宝宝做辅食可直接拌入粥里、肉泥、菜泥等,气味醇和清香,增加宝宝的食欲~ 橄榄油和亚麻籽油富含的不饱和脂肪酸 Omega-9,对大脑和视力发育也都有好处!
日常烹饪做菜时可以凉拌、做沙拉、或者低温烹调都可以,健康无负担,妈妈们想健康瘦身的,选它~
同事给自家宝宝做的菜里,就滴了两滴橄榄油拌着吃,小朋友吃得非常香。
星圃的这个零辅食套餐组合,日常单买得127.8元,,今天拼团价只要29.9 元,2人就能成团,包邮到家
必看!拼团规则
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