文 | 钱志亮
来源 | 钱志亮工作室（ID：qzlgzs）
每当谈论起别人家的孩子，学习成绩好，主动又自觉，根本不需要父母管的时候，家长们就会说：
唉，天生的，他们爸妈命真好。
其实，天生就自觉爱学习的孩子少之又少，根源在于，那些孩子的内驱力被充分激发了出来。
有内驱力的孩子，对知识、学习、解答问题感兴趣，他们会主动思考，自觉安排好学习任务，在学习中能够获得满足感、成就感。
而缺乏内驱力的孩子，就像「老牛拉破车」，家长老师在后面催一下、「抽一鞭子」，才肯向前移动一步，他们在学习、思考中都是被动的。
图片来源：电影《巴黎淘气帮》
这样的孩子，即便在小学初中阶段，由于知识的简单，有父母老师督促着，成绩还看得过去，但到了高中、大学等更高的阶段，知识更多更深更难，是被动式学习无法应对的，成绩一落千丈也就是必然的结果。
记得在网络上看到一个段子：如何让孩子讨厌玩游戏？
你需要像监工一样每天盯着孩子玩游戏，给他设定一个很难实现的目标，比如打到全区前 3 名。
在他发挥不好的时候批评他、否定他、拿他和别的孩子作比较——游戏都打不好，将来有什么用？
在孩子玩得好的时候，给他物质奖励，玩差了的时候，马上变个脸，给点惩罚。
相信我，过不了多久，只要你不盯着催着，孩子绝对不会碰游戏。
在这个问题中，把游戏换成学习是一个道理。
很多家长为孩子的学习尽心尽力，身心俱疲，可孩子在学习上还是懈怠拖延、一点也不自觉，原因恰恰在于，家长的一些行为，破坏了孩子的内驱力，导致孩子对学习越来越失去兴趣，越来越被动。
▎唠叨督促
有些家长对孩子的学习过度操心，把本该让孩子自己管理的事情揽到身上，比孩子还要着急、忧虑。
比如催着孩子写作业，不厌其烦地跟孩子讲今天的作业是什么，生怕孩子漏了忘了，爱跟孩子讲大道理，讲学习的重要性······
本该孩子自己记着、自己思考的事情，家长都帮他提醒着、留意着。
长此以往，孩子便学会了依赖，对于学习的积极性也会大打折扣。
总是唠叨，也容易引起孩子的厌烦、叛逆心理，越来越不喜欢学习。
图片来源：电视剧《不完美的丈夫》
▎包办控制
对教育的焦虑，让许多家长变成了孩子学习上的「经理人」，按照自己的想法，给孩子安排、规划好各种学习任务、兴趣班补习班。
孩子就像一个没有思想的机器人，只能机械地听从指令，做家长让他做的事情。
激发孩子内驱力的必要条件之一，就是自主感，，孩子感觉到能自己决定自己想做什么事情。
家长的这种包办控制，毫无疑问，影响了孩子的自主感，进而破坏了孩子的内驱力。
孩子发现自己只能乖乖听话，自己的感受和想法得不到重视，对学习的主动性便越来越差。
▲ 长按图片保存可分享至朋友圈
▎不恰当的奖励与惩罚
还有很多家长为了激励孩子好好学习，会许诺孩子考到多少分、多少名、认真写作业，就给孩子买喜欢的东西；表现不好了，就收回孩子的一些「权利」等作为惩罚。
心理学研究表明：可预期的奖励，会破坏孩子对事情本身的喜爱和兴趣。
长此以往，孩子会把来自父母的物质奖励作为好好学习的「报酬」，而不是在学习中学到新知识、获得进步而产生的成就感、自信心。
这种成就感、自信心，才是激发内驱力、让人能够坚持、不断努力下去的重要条件。
图片来源：电影《天使爱美丽》
《小王子》的作者圣埃克苏佩里说：
如果你想让人们造一艘船， 不要雇人去收集木头，不要发号施令， 也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望。
对家长来说，如果你想培养一个自觉主动、能够管理好学习的孩子，重点是激发孩子对学习的兴趣，唤起孩子对获取知识、解决问题、取得进步的成就感、满足感。
简言之，就是激发孩子的内驱力。
▲长按图片保存可分享至朋友圈
第一，不要当孩子学习的监工
属于孩子自己的事情，让他自己负责。
比如这次忘了写某一科的作业，得到教训后，下次就会想办法抄下来，避免忘记。
家长只有放权，多给机会和空间让孩子自我管理，他才能真正为自己的学习负起责任，更多地去思考、收获属于自己的宝贵经验。
第二，制定规则，培养习惯
在孩子小学的时候，就制定相应的规则。
比如先写作业后玩、做完作业认真检查一遍、每晚睡前收拾好书包，等等。
一开始就养成了好习惯，家长再慢慢放手，更利于孩子自觉性、自我管理能力的培养。
第三，给孩子树立适宜的目标
学习是一件长期的事情，没有目标的孩子容易迷失方向，容易懈怠放弃。
合适的目标，会让孩子更有努力的动力。
达到目标后的愉悦感，会给孩子成就感、自信心，进一步促进他去努力、不断超越自己。
目标的制定，需要根据孩子自己的学习情况，最好是「跳一跳，够得着」。
群里有位妈妈，给孩子定的目标是，每次作业或卷子上少一个叉，一个学期下来，孩子确实有了明显进步，粗心马虎的毛病改善了很多。
图片来源：电影《梅奇知道什么》
第四，懂得留白
我们成年人都有这样的体会，会努力提高效率把自己手头上的任务完成，这样下班后的时间就属于自己了，可以自由支配。
如果下班后还要一直加班，任务一直完不成，也就没有那么高的积极性去自觉把工作做好，总想着拖延。
孩子也是一样，如果家长把孩子的学习任务安排地太满，一个补习班接一个补习班，做完作业还要做家长布置的额外作业，长时间下来，孩子身心都会很疲惫。
孩子想着「反正写完这个还有一堆等着我，总是不能玩，那就慢慢拖着」，于是养成了磨蹭、被动的坏习惯。
▲长按图片保存可分享至朋友圈
因此，在孩子的学习上，家长要给孩子留白的时间，作业、补习班、兴趣班要适度，给孩子一些可以自由支配的时间。
不管是玩耍、放空、无聊，对孩子的大脑都是一种休息和滋养，这样孩子才有时间思考，大脑才会有新的东西进来。
许多孩子看似一直在学习，但效率低、学习效果也差，其实就是少了留白的时间，缺少对知识的加工、思考。
做好以上几点，激发孩子内驱力，你会发现，教育孩子要轻松很多。