低卡低脂不用担心发胖的甜点，爱了爱了(2)
2021-04-14 18:09:02栏目：福利
01
香蕉剥皮放入烹饪机中，再加入燕麦脆打碎；加入蜂蜜后继续打碎后倒入模具备用；放入烤箱，180度15分钟烘烤定型
02
南瓜去皮切块，放在烹饪机上蒸熟；蒸熟后放进锅中打成泥，加入鸡蛋、牛奶、蜂蜜继续搅拌，再倒进模具中
03
放进烤箱175度烘烤25分钟；烤好后装盘，装饰上草莓、蓝莓并撒上椰蓉，这份低卡的甜点就完成啦～
无油无糖 低卡美味
这份南瓜和燕麦搭配而成的粗粮甜点
吃再多也不用担心发胖
管住嘴迈开腿，瘦瘦瘦！
留言和大家分享吧~