晚上好，你们的Liya上线了！
作为一只可爱的蜈蚣精，最近又又又逛街买了鞋，虽然已经是老手了，还是会踩到雷。
但有时看到好看的鞋子，真的会走不动路，再加上试穿后也很可，二话不说，就是买。
结果买回来穿出去，走了没几分钟，脚后跟就感觉火辣辣的，果然磨破了，赶紧尴尬地塞两张餐巾纸.....
不止Liya，在座的仙女们，应该也都又这种经历，买到好看又舒服的鞋子真的这么难？
那就不如直接一起来搞个伤脚鞋黑榜，一起长长记性，康康你鞋柜里有没有鞋子上榜了！
肯定有不少仙女疑惑，为什么尖头鞋会上黑榜，觉得它显气质又百搭。
其实尖头鞋很挑脚型，亚洲人的脚一般脚背比较厚，以埃及脚和罗马脚为主。
所以大多数人，穿窄面的尖头鞋，很容易把脚趾堆积起来，走几步路就酸痛起来。
考虑实用性的话，这种过尖的鞋头还会很容易被踢坏，穿几次就不能穿了。
对于Liya这类人，特别容易脚肿，要是一天的拍摄活动下来，穿着挤脚的鞋，简直就是大型灾难现场！
实在要穿的话，可以选择鞋头是那种圆润的，鞋面就放宽很多，脚趾就会轻松不少。
虽说一双细跟高跟鞋可以撑出整个人的气场，但是对脚的伤害也是很直接的。
长时间穿这种鞋，像拇指外翻和关节疾病就会越来越明显，这是身体上在发出警告哦，大家还是要重视起来。
这类鞋难不难穿我们先不去说，但它对形体上的影响是实打实的。
让多少仙女的头疼的肌肉小腿，还有盆骨前倾造成的假肚子，都是穿错鞋导致的后遗症。
美丽要付出代价这句话一点也不假，刚开始穿高跟鞋的新手们，像这种跟又细又高的，难度系数太大，就乖乖pass掉。
因为跟细本来就不稳，没什么支撑，落脚的时候就更容易崴脚了。
不想出洋相的就从粗跟开始练！
相信大家身边总有几个人，一到夏天就穿人字拖，我承认，确实方便又凉快。
可是想象一下穿着稍微走快点，真的不怕它飞出去吗.....
所以很多时候，因为害怕它飞出去，所以脚趾会下意识地抠住鞋底，走路更费力。
这就意味着你肌肉和关节，受到更多的磨损，严重的话就肌腱肿大，甚至结节。
不是Liya吓你，没想到吧，小小的动作有这么多危害。
更何况，精致的仙女，怎么能容忍自己的脚被晒出人字印，邋里邋遢的，印象分就打折了。
小个子的仙女，不要抱怨厚底鞋为什么也是雷区，听我跟你们解释。
像这种鞋子，鞋底垫得很高，就像踩高跷是一个道理。
穿上不好掌握平衡，一不小心就摔跤了，崴了脚也比穿普通鞋子严重多了。
而且，厚厚的底部，又硬又重，逛个街都像负重前行，累到脚都快抬不起。
原本走路，我们一般都是脚掌发力，但穿上它就要连带脚踝一起发力，时间久了，只是关节劳损都是万幸了。
与其穿一些折磨自己的鞋，让自己变美，还不如穿得自在，走路都带风那种，从内散发的自信美。
Liyaの
鞋子推荐
厚底乐福鞋
我最近已经被同事吐槽怎么天天穿，就知道我有多爱穿它了。
虽然叫厚底乐福鞋，但是一点都不厚重，上脚很轻盈，有种踩屎感，走在鹅卵石小路都不在怕的。
乐福鞋
想要一双鞋能包容各种脚型就选它，不用担心会磨脚，穿了一天下来都感觉不到存在，太神奇了。
小白鞋
不用多说，没有截肢的，都有一双吧，只要脚一蹬进去，直接出门就行。
搭配直筒裤、短裙、半身裙等等，反正闭眼搭就行，宽脚厚脚穿去运动也没问题，舒适又百搭。
当然啦，如果已经买回来这些伤脚的鞋子，不想扔掉，也可以贴一些创口贴或者护肤霜让鞋子不那么磨脚，也可以垫一些舒适的鞋垫，让它们穿起来软一点。
不过，享受高质量的生活，就要从鞋开始，，选择不将就的生活，那鞋子也不能将就，选择一双舒适的鞋子很重要！
老规矩，点点“在看 ”，有什么好的建议也可以在评论区告诉Liya~