作者|素衣回中原

来源|凯叔讲故事（ID：kaishujianggushi）

结婚七年，应该是什么样子？

有人说，是累了，倦了，失望了，对对方再也没有期待了；

有人说，是懒得吵架，无法沟通，甚至一天下来可以不看对方一眼，不说一句话；

有人说，是明明同在一个屋檐下，却过成了陌生人。

当初的恩爱都去哪里了呢？婚姻注定会走向相互嫌弃？

当然不是！

最近，高圆圆坐高铁探班赵又廷的视频火了。

视频里，一见到高圆圆，赵又廷就掩饰不住地开心。两个人一路上有说有笑，赵又廷还像个孩子一样摇摇晃晃，开心得很。

结婚七年，两人依然十分恩爱。不论相隔多远，都会去探班。一见面就笑，彼此有说不完的话。

身体是骗不了人的。

在对方面前，那种眼里有光、卸下所有防备、由内而外的开心，就是婚姻最好的模样。

婚姻里最重要的，就是陪伴

没有陪伴的婚姻，一定不是好的婚姻。

前不久赵丽颖和冯绍峰官宣离婚，就让不少人唏嘘不已。当初有多甜蜜，结局就有多遗憾。据说，婚后聚少离多，是导致两人最终分手的原因。

如果没有陪伴，婚姻也就名存实亡了。

曾经有一个话题在网上引起了热议：老公不回家，一个月给你11万，你愿意吗？

说的是一位日本女星嫁给了一位富商，富商老公很久都没回家了，，但他每个月会给她11万块的生活费。

这样的婚姻，听上去很光鲜，过下去却未必会幸福。

陪伴就像是前面的那个1，没有了1，后面跟再多的0，都没有意义。

很多人都说，生活压力太大，夫妻各自忙碌，哪有时间陪伴？

其实，陪伴的意义，不在于一朝一夕，将两人捆绑在一起，而在于高质量的陪伴。

一个老板忙于事业，几乎没有陪伴家人的时间，但是每个周末他一定会陪老婆逛一次菜市场，和家人一起吃顿饭，这两件事雷打不动，他无论如何都会抽出时间来。

老婆特别顾家，也很体谅他的辛苦，唯独只提了这一点要求。他说：“如果这点事情我都做不到，这个家就太没有人情味了。”

什么是高质量的陪伴？

是厨房有烟火，客厅有笑容，卧室有拥抱，爱人和你一饭一蔬，你和爱人一颦一笑。

是一起解决生活中的难题，是一起招待客人，一起走亲访友。

是注重生活的仪式感，每个纪念日都为对方准备礼物。

还可以是一段暖心的话，让爱人感觉到，你在用心陪伴。

好的婚姻，一定是双向奔赴

婚姻里，任何一方单方面的付出，都不会幸福。

年轻姑娘向往的爱情，多半都是被宠爱、被保护，而不是和爱人站在一起并肩作战。

现实却是，如果你只愿意做那个被保护的人，你就要交出你的自由、时间、事业，甚至是自尊。

男人也是一样，如果你只愿意享受伴侣的懂事温柔，却不付出你的关心和爱，对方的心迟早会冷掉。

单方面付出的那个人，太累了。

《三十而已》里，钟晓芹在30岁生日那天，精心打扮了一番，说好的和老公一起庆祝，结果他电话不接，微信不回。

到了晚上，她一个人冒雨冲回家，发现老公居然一直在家。

“我一下午给你打了多少电话，说好了陪我过生日对吧?从下午就不接电话，不接电话，不回微信，你什么意思啊？”

“我下午是真有事。”

“今天我过生日，我过生日！你为什么这么对我?”

可他说，至于么？婚姻不就是避风港吗？

钟晓芹再也忍不了了，她质问：“都想避风谁当港啊?”

这种日子她一天都不想凑合了。离婚吧。

两个人在一起，只是一个人做得好，肯定是不够的。

夫妻之间，哪里有无条件的爱呢？心理学家武志红说，“没有回应，家也是绝境。”

我再爱你，也希望得到回应。

这是对我付出的爱，必要的肯定和尊重。

好的婚姻，首先要和自己好好相处

无论和谁过，首先要学会和自己过。

一只鸟站在树上，从来不会担心树枝是不是会断裂，因为它相信的从来不是树枝，而是自己的翅膀。

不要把全部的希望，都依附在别人身上。你越希望从别人身上得到幸福，就越难幸福。

想方设法，让自己拥有幸福的能力，这件事特别重要。

这样，就算哪天树枝断裂了，我们依然可以依靠自己的翅膀，重新起飞。

一个网友，结婚十年，离婚的时候一无所有，身上连一件像样的首饰都没有。她说，恨透了那个辜负她十年青春的男人，“是他要我不工作的，是他说会一直爱我的，是他说无论如何都不会抛下我的……”

傻姑娘，感情是会变的。圈养了她十年，剪掉了她的翅膀，生了一个孩子，24小时围着孩子转。结果，树枝说断就断了。

而她呢，从美丽的姑娘熬到憔悴的中年，不过是一瞬间，“我现在什么都不会，你让我出去怎么办？”

其实离婚并不可怕。

我们爱过彼此，但婚姻并不意味着永恒，离婚只是一段关系的结束。

能够悟到这一点的人，一定拥有让自己幸福的能力。伴侣的背叛对你的伤害，是非常有限的。

而对那些没有好好爱自己、和自己相处的人来说，真正可怕的是，离婚时的那种恐慌和无助，以为天都塌了，以为人生就是这样了，以为自己再也走不出来熬不过去。

如果一开始就善待自己，那么无论结婚和离婚，都能坦然面对。

和伴侣的关系，实际上就是我们和自己的关系。如果不爱自己，不舍得打磨自己，婚姻就会变得特别脆弱，经不起一点风吹草动。

愿你历经千帆，仍然能够有幸遇到一个满眼都是你的人，一个可以让你卸下所有防备、开心得像个孩子的人。