宅家带娃游戏大全！简单易操作，大人小孩都超爱

2021-05-02 03:05:41栏目：福利

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五一假期宅家怎么带娃？每次假期都为怎么陪玩想到秃头有没有。

毕竟，去年宅家那么多天，已经体会到了：

绞尽脑汁地想出各种方法陪娃玩一天，他还是精力充沛得让人头疼。▼

看看这位当妈的，都快和孩子联手扒墙皮了！▼

今天给大家整理了一些可以在室内完成的体能小游戏，既能帮孩子放电，爸爸妈妈也不会觉得无聊，快陪娃开心动起来吧~

小贴士：游戏的难易程度是按年龄划分的，妈妈们可以根据宝宝的情况自行选择。

18 个月以下

对于这个阶段的宝宝，还不能很好地做很多复杂的游戏和运动，可以从简单的开始。

小小快递员

爸爸妈妈可以用纸箱做个“小车”，让宝宝站在车里面，扮演快递员在屋里开来开去。▼

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△纸箱快递车做法（框内滑动查看）

这个过程中就可以充分发挥想象力了：车脏了，我们要不要一起清洗？拿出纱巾跟宝宝一起“洗车”的过程中，可以教宝宝辨识并想象快递车的部位，比如车灯，，车门，车轮等。▼

爸爸妈妈还可以跟宝宝语言互动，问问宝宝要去哪里？引导宝宝停车、拿快递、爬上沙发去送快递。

这个过程中，宝宝的上肢力量、肢体协调、解决问题能力都会得到锻炼哦~

动物摇滚派对

考验爸爸妈妈演技的时刻来啦——

模仿兔子、大象、蛇、袋鼠的动作，让宝宝猜一猜是什么动物。

可以告诉 ta：我们将要去参加一场动物摇滚派对，和这些小动物们一起跳舞。你愿意吗？如果你愿意，请大声说 ok！

这个方法，可以激发宝宝参与活动的积极性和语言表达能力。

接下来，爸爸妈妈就要示范舞蹈动物和宝宝一起学习舞蹈动作。▼

兔子：双手变成“剪刀”放在头顶，做下蹲的动作；

大象：用手臂模仿长鼻子左右晃；

蛇：用手臂模仿蛇身体上下扭动；

袋鼠：双脚模仿袋鼠前后跳，宝贝原地做动作即可。

相信我，宝宝一定会玩得很开心的~

蹦蹦跳跳的同时，可不要忘记加上一些耗电的小道具。

在塑料瓶里放入彩色的米粒，用胶带把瓶口封住。让宝宝当手铃摇一摇，不仅可以看到瓶子里的米粒或片面的晃动、听到它们的声音，还可以试着让宝宝练习打节拍，让宝宝玩得更嗨。▼

亲子瑜伽

亲子瑜伽能让妈妈和宝宝一起得到锻炼，不过过程中一定要注意照看好宝宝，不要拉伤或摔倒哦。

换到瑜伽垫上也是一样，利用宝宝的体重，加强锻炼的难度和效果，同时满足宝宝的陪伴需求。

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