这件事情比补锌更重要！80%的妈妈都没有做到~

2021-05-02 16:02:04栏目：福利

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吃饭，真的是妈妈们最头疼的问题了，尤其碰上换季。

气温一直升，家里娃的胃口是一直降，玩一天都不喊饿。

然后脑子里第一个出现的就是：宝宝不爱吃饭，得补锌。

缺锌确实会影响宝宝的食欲，但是不爱吃饭就一定是缺锌吗？

还真不一定，其实有时候补充水分比补锌还要重要，缺水的时候也会没有胃口吃饭的，就经常被忽略。

平时除了喝水，吃饭的时候也得准备一些水润的辅食，在补充水分的同时，还能更好让宝宝入口。

带水的馄饨一直是我家的常客，早中晚都能吃，连汤带水的喝上一碗，水润还饱腹。

不过你们吃过鱼丸馄饨吗？这个想法还是小思同学提的呢。

太可爱了，半颗鱼丸整个包在里面，一口下去就是扎实的鱼丸，真的是太满足了。

食材：紫薯面粉50克、甜菜根面粉50克、菠菜面粉50克、鱼丸6个、油菜20克、胡萝卜20克、小虾海苔拌饭料1袋

是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

制作时间：40分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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