3位高知妈妈的育儿笔记：我如何将职场经验用于高效“管理”孩子
相信很多职场妈妈都被问过这个问题，尤其当“妈妈”是公司的高管或CEO的时候。我们不得不承认的是，相比职场爸爸，职场妈妈确实面临着职场和家庭的双重压力。除了外部因素，很多职场妈妈自己的内心也很焦虑，数据显示，超八成职场妈妈对孩子感到愧疚。职场妈妈带出来的孩子一定比全职妈妈差吗？我们一直强调的是，好父母未必勤陪伴，有方法、有方向的引导更有利于孩子成长。而职场妈妈在工作上练就的能力和知识，也可以用于高效管理孩子的成长。
母亲节来临之际，我们特别整理了一些职场妈妈的育儿分享，看这些“超人妈妈”是如何将各自领域的专业知识，应用到育儿上并有所帮助的。同时，我们发起了#我是一位妈妈，同时我也是......（职业）#的话题讨论，欢迎大家留言分享~拉至文末即可参与。从接触戏剧到成为一名戏剧老师，我发现其中即兴表演的一些规则不仅可以应用到舞台上，在生活中尤其是育儿上同样适用，而且是真的有帮助我改变现状。以下是我总结的四条可以应用到育儿的即兴戏剧规则：即兴表演的第一条规则是说“Yes”。而在养育孩子过程中，我也尽可能说“Yes”。但这并不意味着我是一个放任着孩子乱来的家长，而是当我遇到孩子的要求时，尽量让自己不要陷入父母的 "No"的心态中。比如说将"不，你不能熬夜" ，改为 "是的，让我们再读一本书，享受我们在一起的时光，然后你就去睡觉"。当然，这并不总是有效。有一些硬性规定，我们需要坚持，比如说健康和安全问题上，我们还是要坚持“不”的原则。即兴表演的第二条规则建立在第一条的基础上。你不能只说 "是"，而是还要补充说："是，还有......"。对于养育孩子，我把这作为一个游戏与我的孩子一起玩。我告诉他们，今天我们要尽可能地说 "是的，而且......"。比如我会跟孩子说："你能做一个有趣的表情吗？"他们就会被挑战说："是的，我们还会用它做一个有趣的舞蹈。" 这让他们能充分发挥自己的创意力与想象力。这条规则意思是要让你的伙伴在舞台上做他们最擅长的事情，并在他们跌倒时，给予帮助。在养育子女方面，这条规则适用于兄弟姐妹、同伴中。例如，当孩子向我抱怨说 "他打我！" 我会告诉他们，"你需要告诉他你不喜欢被打，然后你要走开。" 作为家长，你要给孩子做出示范，目的是给 "受害者 "一个机会，以一种有效的方式为自己辩护，给 "攻击者 "一个机会，做正确的事情。这样就没有人陷入困境，每个人都 "看起来不错"。作为父母，我们经常自暴自弃：哺乳期不够长、没有给孩子吃有机食品、让他们看了太多电视......我们经常为此感到沮丧并大喊大叫。如果我们试着给自己一点宽容，并看到，即使我们做了一些 "错事"，比如对孩子大吼大叫，这也是一个机会。与其憎恨自己，不如和孩子谈谈你的感受："我不喜欢我刚才对你吼叫。我很生气，但我很抱歉，我吓到你了。"然后利用这个机会，跟孩子沟通交流："下次我感到沮丧的时候应该怎么做？" 你的孩子可能会告诉你，深呼吸，数到四，休息一下......给予孩子一个帮助到你的机会，让他们感到自己被需要。即便如此，我也远非完美父母。即兴表演的规则并不能解决所有的育儿问题，但如果它能给我的生活带来游戏、合作和机会的感觉，我就愿意走上舞台，进行尝试。孩子们都喜欢听故事，故事不仅能帮助理解周围的事物，还提供了联系并培养孩子的同理心。但如何才能讲一个真正的好故事呢？以下是我的建议，让讲故事变得有趣、轻松和令人难忘。就像生活一样，故事也有问题。想象一个叫做 "Harper的泳池之旅 "的故事。Harper和朋友们一起玩耍，在深水区打炮弹，吃冰淇淋。虽然每项活动都很有趣，但故事却很平淡，因为它给人的感觉就像一张清单。为了使Harper的一天变得生动，可以引入一个问题。也许她的朋友不想玩，或者Harper丢了她最喜欢的护目镜。也许一只章鱼溜进了小吃店，吃光了所有的冰激凌。很快，故事就开始变得丰富有趣又进行得有条不紊了。编写故事的一个捷径是采用一个熟悉的故事，然后换掉一些元素——想想电影情节或童话故事。如果你的孩子喜欢海洋生物，你可以把《三只小猪》变成《三只小鲸鱼》。同样地，你可以在不同的环境中重述 "小红帽 "的故事。为什么不选择与你孩子的兴趣相一致的地方，如外太空或火山顶上？收集三个小玩具或家用物品，然后在你讲故事的时候，把每个物品都揭开，把它们联系起来。如果想玩点花样，可以让你的孩子为你的故事寻找物品，你也可以为他们的故事寻找物品。比如说：蜡笔常常被施了魔法，玩具车经常进行史诗般的旅行，而袜子总是在寻找它丢失的朋友。有些故事很快就结束了。另一些则需要几天、几个月或几年。如果你打算写一个较长的传奇故事，一定要包括大大小小的冲突。比如可以从《哈利-波特》中吸取经验教训——尽管他与伏地魔的战斗花了数千页，但每本书都通过解决沿途的大量次要问题让我们参与其中。在过去的一年中，我们都深刻体会到：生活是不可预测的。无论你有多完美的计划，都会有完全没准备好的情况出现。此时，拥有成长性思维会使这一切变得更容易，因为这种思维会影响孩子的学习态度，并帮助他们重新规划并如何应对挑战。作为一名思维导师、9岁儿子的妈妈，我坚信，当我们培养成长型心态时，我们会建立坚定不移的复原力，帮助我们以积极和富有成效的视角克服生活中的所有困难。这里有一些简单的方法，当你的孩子遇到挑战、负面情绪和不确定性时，可以帮助他们培养成长型心态。一项新的运动，一个新的课题，一个新的东西，有时会让孩子们感到难以承受。我的儿子在将近两年的时间里一直拒绝学习如何骑自行车，因为在他的心目中，这实在是太难了。后来我就拿起一张纸，在左边画了一个X。在 "X "下面，我们写下了一个简短的清单，列出了他过去不能做的事情，包括系鞋带、写自己的名字和看书。然后我问他现在是否能做这些事情。当他对每项技能回答 "yes "时，我就在纸的右边与该技能相对的地方画了一个笑脸。对于他学到的每一项技能，我都画了一条连接X和笑脸的虚线，以说明为实现目标而努力的过程。像这样的可视化练习可以帮助孩子看到刻意练习是如何导致积极的结果。但更重要的是，这让他们有时间反思自己的努力工作和成就，这反过来又建立了他们再次尝试的信心。这个温柔的词可以帮助化解任何可能出现的负面情绪，这样你们就可以一起找到积极的下一步。我们希望帮助孩子摆脱任何因犯错产生的羞耻感，这样他们就能清楚地思考并从中学习，无论好的还是坏的。给他们一点时间，让他们自己发现一条积极的道路，这将帮助他们提高解决问题的能力。当孩子学习新东西遇到阻碍时，可以找到方法将他们所学的东西与他们独特的个性和兴趣联系起来。例如，，如果你的孩子喜欢体育，而他们对一个数学问题感到不知所措，那么就把他们对自己最喜欢的比赛的热爱融入到方程式中。你可以说："老虎队在他们的四场比赛中每场都进了三个球，那么他们一共进了多少个球？" 对于动手能力强的学习者，可以考虑使用他们喜欢的物品，如鲜花、玩具车或金鱼饼干，以帮助使学习体验更加愉快。在取得成就后，用他们选择的有趣活动来庆祝一下也无妨。你不必每次都对他们的成功和努力附加奖励，但庆祝他们的毅力会帮助他们对自己的成就感觉更好。我是一位妈妈，同时我也是......（职业）+经验分享1）在留言区分享您总结的可适用于育儿的工作方法，我们将会收集整理，之后在少年商学院的公号里推送。参与留言的家长，默认同意我们之后的整理和分享~2）被本文选为精华留言的，我们会赠送给《职场妈妈的超级平衡术》精品音频课一门。
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