更重要的是，你别看它甜，吃起来超级满足，但是它的热量却很低，属于“好吃不胖”的类型，每100g的热量只有26大卡，大概是冰淇淋的六分之一。同时因为富含丰富的微量元素和纤维素，在很多健身APP中都是被推荐的水果。

玉菇甜瓜的产量非常稀少，而且价格也很高，超市里随便两个瓜，就要六七十块钱了。

目前我们能吃到的玉菇甜瓜，主要来自山东莘县，上海南汇这两个产区，因为当地独特的盐碱性的沙土，所以种出来的甜瓜比其他地方都要可口，糖度能超出2-3度。