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自由挑人,自律者才有自由 2022年3月作品番号

2017-01-11 19:41:05栏目:明星
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自由挑人,自律者才有自由番号更新时间:2022年3月;

很久以前,渴望自由,认为自由就是随心所欲,畅所欲言。

到了后来,面对自由,才发现自由挑人,自律者才有自由。

当一个人缺乏自律的时候,他做的事情总是在受习惯和即时诱惑的影响,要么就是被他人的思想观念所扰,几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。
而这份自律的前提,是你要承受得了孤独。


相比于西方人,我们更加害怕寂寞,不懂怎么享受一个人的时光;而且过于在乎别人的看法,总是想从别人的眼中寻找自己的存在感。为了所谓的“合群”,他们大多数穿梭于各个社交圈子,流连于各个酒桌宴席,进行着毫无意义的社交活动。

一、什么是有效的社交?


1.有明确的议题和目标,并且能围绕这个议题和目标开展下去;

2.找到问题和解决方法,并且能达成一致意见;

3.明确跟进工作和责任人;

4.控制时间和效率

当然这是针对工作而言,生活中没人会这么刻板。个人认为,对于与工作无关的私人社交活动,平均每周2次以内是正常的,大于等于3次就会过度消耗自己了。

二、生活中社交的两种常态:


A、约两三个私人关系非常好的前同事,吃个AA制的午餐,增进一下感情,聊一下各自的近况和将来的打算,开拓一下思路,赶在下午上班前顺道去看个展览,在放松心情的同时也培养了兴趣,也没有耽误工作。

有明确的目的,有控制时间,而且一举多得,这是有效社交。

B、下午在三里屯见完客户一身疲惫,还不到下班时间,但现在回公司不值当,也不想回家,干嘛呢?随手发一句:“有在三里屯附近的吗?陪我唱歌喝酒呗,赠香吻一个。”

瞬间一堆回复(仅仅因为貌美),半个小时后来了1个,1个小时后来了2个,2个小时后来个3个,有的不生不熟,有的根本都没见过,呆了半小时就走了,半夜一两点后还在不断进进出出,酒喝得不少,饭没怎么吃,唱到凌晨4点饿得心慌,出来再吃个宵夜,等回到家都6点了,一头扎到床上睡2、3个小时,拖着疲倦的身躯、混沌的头脑、满满的罪恶感上班去。

没有实际的目的,没有特定的人,在时间上无节制,砸钱毁了身体还耽误工作,纯粹的出于空虚寂寞,这是过度社交、无效社交。

三、过度社交的直接后果:

自己的可支配时间、金钱、生命被浪费,尤其是时间。对于一线城市非传统行业的打工族来说,除去工作、交通、睡眠时间,每日可支配时间非常有限。


这些宝贵的时间原本可以用于思考、读书、培养兴趣、提升自我、休息放松、健身、养生、谈恋爱、接私活、创业等等,如果过度社交,这些事情就会被挤压,甚至会从你的生活中消失掉。

四、为什么要思考?

因为在上班的时间里,根本没有安静的环境和整块的时间供你一个人冷静思考。


人是在不断的思考中清除障碍,沉淀优势,明确方向,获得持续成长的。一个每日只顾埋头苦干而不会寻找时间进行独立思考的人,是不会有任何进步的。

有关思考的内容,可以包括今天在工作中出现的问题,有什么经验和教训,怎样改进;可以思考明天的工作和生活有什么计划;思考今天记在贴纸上的一个在上班时间难以细化的灵感;思考我还有什么重要的事没有做,重要的人没有见,重要的地方没有去。

五、适度脱离群体,学会和自己相处。

孤独是可贵的,在这样没有被打扰的时间和空间里,完全依照自己的意愿来安排这段时光怎样度过,是一种莫大的自由。


在每天非常有限的自由的时空中,如果可以做到自律,有计划、有节制、自我激励,也就可以带来效率,成就那些别人做不到的事情,也就成就了你自己。

但凡那些才华横溢、有所作为的人,都是会享受和利用孤独的人,他们在孤独的时候积蓄能量,才能在不孤独的时候爆发和绽放;那些害怕孤独,成天在饭桌、酒桌、歌厅里寻找存在感的人,一定都会淹没于芸芸众生。


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