单身后，我研究过很多人的关系模式，想理解一段关系如何能长长久久地永续经营。我发现了以前我看不到的视角：原来每一段关系都是需要忍让、妥协，甚至牺牲，才能够长远发展下去的。

环顾四周，几乎没有一对长期伴侣是没有经过非常低谷的低潮，或是几乎走不下去的情境的。吵吵闹闹、外遇的外遇、抑郁的抑郁……经过各种厮杀磨合，最终有一天，两个人找到了磨合点的平衡，不吵了。这种情形尤其发生在有孩子的夫妻身上最多。

根据我的观察，爱侣走进长远稳定的关系之后，双方就开始权力斗争了。因为当关系稳固了，双方都会拿出最恶劣的习性、嘴脸，坦然地对付彼此。我就看过在外面脾气非常好、人品极优、个性也很好的人，对自己老婆说的话是你无法想象的恶劣，再加上那种不耐烦的嘴脸和口吻，我怀疑他们之间是否还有爱存在。可是后来我了解，爱，还是在的。随着时间的流转，随着双方拉开距离之后的成长，爱，一直都在。

所以我知道，在亲密关系中，必须要容忍暂时的不和谐，这个“暂时”也许是好几年，甚至几十年，代价不可谓不高，但是最终你得到一个白头偕老的结发夫妻与你终老——就看你要不要。

有个朋友有才有貌，可是老公对她不好。后来有一个潇洒浪漫的男人爱上她，两个人坠入情网。但是因为孩子小，她不忍心离婚，而且事业上和老公有诸多牵扯，一时也不好分。老公知道她有人后，开始反省悔悟，对她好起来。最终，她还是选择了家庭，留在婚姻中，发展自己的事业，并且照顾孩子。

还有一对郎才女貌的朋友，刚刚交往的时候也是水火不容，吵得不可开交，后来，居然因为两个人决定分房睡而天下太平。他们吵得最严重的时候，我都觉得前途堪虑，但是他们走过来了，现在两个人相敬如宾，感情还是很好。

另外一对夫妻，男的是刚愎自用、自以为是的那种人，女的比较理性，可是她无法容忍婚前柔情蜜意的老公，婚后就变成了一个坏脾气、需索无度的孩子。我亲眼看过他们吵架，真的像两个孩子，在我面前各自宣告对方的不是，对我来说，真是无解的烫手山芋，以我的个性，就会一走了之。但是，他们熬过去了。女的后来得了癌症，男的潜心研究自然医学，悉心照顾自己的妻子直到她康复。现在两个人携手继续开创事业，游山玩水，令人好生羡慕。

所以，每次看到人家长长久久的夫妻或伴侣关系时，我不再自怜自哀了。每次在亲密关系中，在斗争最激烈的时候，我就断定我们个性不合，不适宜继续下去，所以到现在还是单身。可能是以前年轻，真的不懂得珍惜缘分。

当然，也有人说，对方有时真的是太过分了，或是两个人其实真的不适合。记得林心如写过一篇文章，说到她的母亲，只因为父亲每次掐烟头的时候都往她最爱的盆栽里面戳，就离婚了。后来，她母亲真的找了一个懂她、爱她、疼惜她的男人，两个人幸福地过了后半辈子。那么，如何判定我们是该留下，还是另起炉灶呢？

我觉得最好的答案就是时间的考验。

当你发现两个人的权力斗争进入白热化的阶段、冲突不断的时候，双方一定要拉开距离，给对方时间和空间，也给自己一点时间和空间，来考验彼此的情感。爱情真的不是一个要求完美的地方，婚姻更不是。

在自己的时空里，你需要成长，扩大视野，多看些书。著名心理学家，也是我心目中的大师荣格说：“You have to feel，in order to heal.”翻译成中文是：“你必须去感受，才能够得到疗愈。”

和你的伤痛面对面地坐着，不要害怕，就是这样看着它，感受它在你身体里攒动，心口的抽动或是腹部的痉挛、肩膀的紧缩，就是这样和它们共处于当下。看它们会停留多久。

朋友聊天，然后再回头看看那一段亲密关系和那个人，是不是你真心想要的。虽然他有那么多的缺点，虽然两个人相处有很多冲突，可不可能你们其中一个人成长了，带领另外一个人走出感情的泥沼，为双方的未来开创一个双赢的光明的格局呢？

这是我现在会做的。■

作者简介：张德芬，华语世界深具影响力深心灵作家，解读亲密关系的必读经典。新作《爱到极致是放手》，学会接纳、臣服和放手，找到通往爱和幸福的桥梁，带你找到与所有爱的人——爱人、父母、孩子、朋友相处的内在力量和智慧