如果您是初学者或者基础较弱，建议先从《蝶变手册》或《教材完全解读》开始；如果您的目标是提高解题速度和准确性，那么《五三基础题》和《腾远选择题》将是不错的选择。

比较好用的物理教辅资料推荐

蝶变手册：

蝶变手册将高中三年的物理知识点根据章节、专题、考点进行系统化整合，有助于学生梳理知识脉络。其排版宽松、字号偏大、行距适中，且采用护眼纸张，阅读体验极佳。此外，该手册还包含了近五年的考情分析，精选高考真题及模拟题，，帮助学生掌握知识点的考察方向和命题形式。

教材完全解读：

教材完全解读涵盖了高中物理的必修和选修内容，知识点讲解全面且深入。书中的例题和练习题大多与前面的知识点相对应，有助于学生巩固知识并检测学习成果。此外，该教辅书还注重解题思路和方法的讲解，帮助学生掌握科学的解题方法。

五三基础题：

五三基础题以基础题为主，题目难度适中，适合学生巩固基础知识。该教辅书还包含了对知识点的详细讲解和例题分析，有助于学生理解和掌握物理概念。

腾远选择题：

腾远选择题专注于物理选择题的训练，题型丰富多样，难度层次分明。该教辅书还提供了详细的答案解析和解题思路，帮助学生掌握选择题的解题技巧和方法。

高中生如何利用物理教辅资料

首先，预习时可借助教辅资料了解即将学习的知识点，明确重点和难点，带着问题去上课。上课后，用教辅资料进行复习巩固，对照课本和课堂笔记，加深对知识点的理解。

其次，认真完成教辅资料上的例题和习题。做题时不要急于看答案，要独立思考，通过解题熟悉各种题型和解题方法。做完后对照答案仔细分析错误原因，总结解题技巧。

再者，关注教辅资料中的知识归纳和总结部分，构建物理知识体系。将相似的知识点进行对比，找出它们之间的联系和区别。

最后，利用教辅资料中的拓展内容拓宽视野，了解物理学科的前沿知识和实际应用，提高对物理的学习兴趣。同时，也可以将不同教辅资料结合起来使用，取长补短，更好地提升自己的物理水平。