广东2025体育类专业省统考各项目考试方法及评分标准
2025广东高考体育类专业省统考各项目考试方法
一、基本素质①--100米跑考试方法
1、考试在标准的 400米塑胶田径场直道内进行，采用分道跑:考生必须自始至终在各自的分道内跑进。每名考生只有一次考试机会。
2.起跑必须采用蹲踞式起跑姿势，并使用考场提供的起跑器凡不按田径竞赛规则的要求起跑的考生将被警告或取消考试资格。考生可穿自备的钉鞋进行考试，但钉鞋必须符合规则规定(鞋钉长度不得超过9毫米)。
3.起跑犯规判罚:对于第一次起跑犯规的相关考生给予黄牌警告，并向该组所有考生亮黄牌警告，对于之后出现起跑犯规的相关考生(不论是一名或多名)，均出示红牌并取消相关考生的本项目考试资格。
4.考试采用全自动终点摄像计时装置计取成绩。若全自动终点摄像计时装置出现故障，无法计取成绩时，则重新安排该组考试，成绩以对应的得分计取，若成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则计取其中较低的分值。
二、基本素质①--立定三级跳远考试方法
1.场地规格(如图3所示)
(1)跳跃区与落地区在同一水平面内、
(2)起跳线至落地区远端的距离不得少于 10 米。
(3)起跳线至落地区(沙坑)距离，男子不少于6米，女子不少于5 米。
(4)在起跳线和落地区(沙坑)之间至少有1.22 米宽的塑胶地面或塔当道。
(5)考生可以采用钉鞋试跳，钉鞋的规格须符合田径规则规定(鞋钉长度不得超过9毫米)。
(6)起跳线至沙坑近端的距离，男子均设7米、6 米，女子均设6米、5 米，在高考报名时，考生必须确定其起跳线距离，一旦确定，在测试过程中则不能更改，违者取消考试成绩。
2.动作要求
(1)考生原地双脚站立在起跳线后，做预摆动作的过程中,前脚掌不能离地，如有违反者，则判为试跳失败。
(2)考生起跳时不能触及或超越起跳线，如有违反者，则判为试跳失败。
(3)立定三级跳远的动作要求:考生原地双脚起跳后，可以用任何一只脚落地(第一跳)，跨步跳时用另外一只脚落地(第二跳)，最后双脚落地完成跳跃动作(第三跳)，凡不符合上述动作要求，则判为试跳失败。
(4)在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线者，则判为试跳失败
3.测试方法
每位考生有三轮次试跳机会，每轮次均测量成绩，若考生有效成绩达到满分，则不允许再次试跳。
4.测量方法
(1)考试采用电子激光测距仪测量计取成绩，当电子测距仪出现故障时，以钢尺丈量计取成绩。
(2)测量最小单位以1厘米计算。
(3)测量成绩时，从考生身体任何部位在落地区内的最近触地点量至起跳线或起跳线的延长线。测量线应与起跳线或其延长线垂直。
4)如成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则取其中较低的分值评分。
三、基本素质①--原地推铅球考试方法
1.场地与器材
(1)考试场地
根据田径项目最新竞赛规则布置铅球考试场地。如受到考试场地客观条件限制，在保证考试公平公正的前提下，对考试场地进行适当调整
(2)器材
铅球:男子5公斤，女子4公斤
2.动作要求
(1)考生双脚着地，单手持球于肩上，贴近颈部;投掷时双脚由静止开始(即不能滑步、垫步、上步)，否则视为犯规;最后用力无论采用支撑投或跳投技术，铅球必须由肩上推出
(2)在投掷过程中，身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面包括铅球抵趾板的上面，否则即为投掷失败。
(3)完成投掷且铅球落地以后，考生才能离开投掷圈，且必须从投掷圈后半圈或延长线后面退出
3.测试方法
(1)考试时，每名考生有3次轮流试投机会，以其中最好一次试投有效成绩为最终考试成绩;考试过程中，若考生有效成绩达到满分标准，则不允许进行后续的试投。
(2)考试时，考生可自愿佩戴护腕;不可将两个或两个以上手指缠在一起进行推球;如有考生肢体有开放性损伤需包扎的，应由考官现场查验无误后被准许，才能参加考试。
(3)考试时，考生可以在手上涂镁粉;不可在足底或足底地面放置防滑物质。
(4)测量方法:从铅球有效落地痕迹的最近点取直线测量至投掷圈内沿，测量线应通过投掷圈圆心;使用测距仪测量计取成绩;当测距仪出现故障时，用钢尺丈量计取成绩
(5)测量的最小单位为1厘米;计取成绩得分时，以评分标准中成绩对应的得分计取，若测量成绩在评分标准中的两个相邻分值之间，则按其中较低的分值评分。
(6)本考试方法及要求未尽事宜，以田径铅球比赛规则为准。
四、基本素质②--连续俯卧撑(男子 20 秒、女子 15 秒)考试方法
1、考试场地在木地板上进行考试。
2.考试内容与要求
(1)双手撑地，略宽于肩，双手开度不超过肩宽15cm，双腿并拢准备。
(2)曲臂时两个肘关节与背部平行(肘关节弯曲小于 90°),推起时两臂完全伸直。
(3)整个过程，头至脚保持直线。
(4)以下情况将不子计数:肘关节与背部未达到平行，推起时手臂未完全伸直。
(5)此考试有两次机会，取成绩最好的一次作为本项考试内容的最终分数。考生根据自己第一次考试的情况自行决定是否进行第二次考试，第二次考试在本组全体考生第一次考试完毕后进行。如考生的两次考试机会之间间隔时间较短，可申请延长时间，最长至3分钟。
3.评分方式
(1)采取电子计数为主，辅以人工计数的方式。
(2)计数方法:以电子计数成绩为准。
如果电子仪器出现故障，用人工计数计取成绩。人工计数时，每组配备3名考官，2名计数考官，1名计时考官。计时考官发开始口令，考生进行动作展示，时间到发停止口令，完成一人考试。如2位考官所记数量不同，将观看视频做最后数量计算。
五、基本素质②--20 秒两头起考试要求
1、考试场地
在木地板上进行考试，另铺一块1cm 厚瑜伽垫。并在脚腕骨处附加一根绳子，将双脚固定进行考试。
2.考试内容与要求
(1)仰卧平躺地面，双手直臂上举，双腿伸直并拢，脚尖绷直。
(2)双手、双脚同时收起，腿与躯干收紧，收紧时双手指尖需触碰到脚踝处(如图4所示)，两臂要完全伸直，在收起过程中，两臂应从身体面前经过，双手触碰到脚踝处，完成此动作记为1次。
(3)身体打开后双手与双脚碰地。
(4)以下情况将不子计数:收起时手未碰到脚踝骨处，双手未过脚踝骨处，打开时手与脚未碰地面，手臂未完全伸直，双腿屈膝超过 30°。