纠正不良习惯：一对一辅导老师凭借专业的知识和丰富的经验，能够及时发现学生的不良学习习惯，并在潜移默化中帮助学生改正。对于一些没有良好记笔记习惯的学生，老师可以教导他们如何高效地记笔记，如何进行知识点的归纳和整理。对于学习时间安排不合理的学生，老师可以帮助他们制定合理的学习计划，提高学习效率。通过纠正不良学习习惯，学生能够逐渐掌握正确的学习方法，为今后的学习打下坚实的基础。

综上所述，高中一对一辅导具有针对性强、效果好、能及时补上欠缺知识、增强学习兴趣、纠正不良习惯等诸多优势，是一种非常有效的学习方式。