学习时全身心投入，休息时放松身心，避免拼命三郎式学习。高三学习任务繁重，学生容易陷入拼命三郎式的学习状态，长时间高强度的学习不仅会让学生感到疲惫，还会影响学习效果。学生应该学会劳逸结合，在学习时全身心投入，提高学习效率；在休息时放松身心，缓解学习压力。可以参考“劳逸结合是根本作文”中的观点，认识到一天到晚高度紧张学习会让人产生强烈的疲惫感，而学习是一个脑力劳动，需要体力劳动的辅佐，两者结合才会让身体得到健全发展。学生可以在课余时间进行一些体育锻炼，如跑跑步、做做操等，促进身心的发展。同时，也可以参考“高三必须要熬夜拼命吗，还是说劳逸结合提升效率呢？学霸时刻表”中的学习方法，合理安排学习和休息时间，提高学习效率。