有人年轻时不顾死活地拼命挣钱，想等到自己年老的时候肆意享乐。他们以为这就是爱自己了。

有人以为把自己的胃填满食物，让山珍野味把自己撑得两眼翻白，这就是爱自己了。

有人以为把手腕箍上名表，在颈间悬挂重磅的金饰，这就是爱自己了。

有人以为把身体安置在一个豪华的屋舍内，再用很多名牌将自己掩埋，这就是爱自己了。

有人以为把自己的腿最大限度地闲置起来，去任何一个地方都用机器代步，这就是爱自己了。

有人以为让自己的外貌年龄和自己的内脏年龄不相符，让面容在层层化妆品的粉饰下，显出不合时宜的嫩相——严重者不惜“刀兵相见”，大胆“斧正”自我，甚至可以将腿骨敲断以求延展下肢增加身高，这就是狠狠地爱自己了。

有人以为让自己的身体委曲求全，和不爱的人肌肤相亲，以换得衣食无忧甚至纸醉金迷，这就是爱自己了。

有人以为让嘴巴说言不由衷的话，让表情肌做谄媚之态，让双膝弯曲，让目光羞于见人，这都是爱自己。

实际情况恰恰相反，以上诸等，皆是对不起自己，害了自己。

所有人的身体，都理应洁净而温暖。不仅儿童和青年圣美，中老年人的身体也依旧是和煦与高贵的。纵使曾经被侮辱与损害，自有负罪之人为之承责，身体是无辜的。

不过，这并不是好好爱自己的全部。在身体里，还有无比尊贵的主宰，那就是我们的灵魂。爱惜灵魂，是好好爱自己的最高阶段。■