在人们的外语的学习过程中，偶尔会感到枯燥乏味、信心不足的时候，不要强迫自己学，因为从你的意识形态里已经开始产生了抵触外语的情绪，而外语至关重要。
　　你可以放下学习内容，最好的去处是书店，到书店看看那些崭新的外语原版文学，先不要看其内容，只看图书的封面。这些原版图书要比国内图书的封面做得好得多。这些彩色的封面（特别是名著的封面）能够让你对书中的内容产生联想，从欣赏美图的审美角度去激发你阅读的兴趣。这时，你选择一本自己喜欢的，翻开内容看上两段，你就会发现原来你的外语还是有基础的，以前努力的时间没有白费。
　　还有一个原因，你学外语的时候是孤立的，当你置身书店的时候，你会发现那里有很多中国人、外国人，这时候你才能够感受到很多中国人都和你一样在努力着，也许他的英文水平很高，也许他还不如你。从而让自己产生羡慕、欣慰的心理。只有这样才能激发你的继续学习的兴趣。而你所看到的那些外国人，如果你能上前聊上几句，何尝不是一件快乐的事情？为什么不敢呢？是自己水平不够？那还不赶快去学？
　　除此之外，你还可以去听听原版磁带、看看原版DVD来调节自己的心态。尽量不要去想自己现在所学的教材。毕竟在内容上它有很大的局限性，只有丰富多彩的内容才能保持你积极的心态！

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