精进 | 有仪式感的人,才能把人生活出层次感(3)
去年大热的电影《寻梦环游记》,让我们知道了墨西哥用狂欢的亡灵节,来祭奠死亡。
电影中,有这样一个设定,已逝的先人会在每年的亡灵节回到人世间,但条件是要有后辈将其照片供奉起来。
如果一个人死后被所有人遗忘,他在亡灵世界就会越来越虚弱,直至变成一缕青烟随风而逝,这个结果被称为终极死亡。
这让我们开始意识到,仪式感可以让人怀有敬畏心理,它能唤醒我们对生活的尊重。
我们需要赋予普通的日子和动作意义,标定它背后的精神内涵,来肯定我们存在的价值。
小仓广在《做事的常识》一书中,提到自己独有的一个开工仪式。
在家工作时,他会习惯性地打开音响,放自己最喜欢的轻音乐,换上轻便的牛仔裤,然后才开始工作。
做完这些事情,他就能找到习惯的工作步调,自然也能提高工作效率,做出最好的效果。
《走出非洲》的女主角即使在荒蛮的非洲,也会带一套精致的餐具。
《花样年华》里面的苏丽珍,出去买个菜都要重新换一身与昨天截然不同的旗袍,鞋子也是绸面的拖鞋,带着优雅的气息。
《蒂凡尼的早餐》中的赫本,明明经济条件不好,也永远昂着头,带着一种贵族般的高贵。
正是这样诗意的仪式感,才让苍白的生活熠熠生辉,映照心中美好的向往。
从心理学上来说,这种小小的仪式代表的是一种心理锚定。