职场上，不懂装懂无法真正解决问题，甚至可能会失去他人的信任。

因此，在面对问题和搜集信息时，不要停留于不确定的因素，也不要在没有深入了解就急于做决定，首先想清楚，自己究竟理解了多少？

狩野未希指出，一个自我意见建立的正确步骤应该是：

如果理解程度不够，我们就很容易停留于表面，不去深入探究事件的真实性，不经考究就下结论或发表意见。

那么，怎样判断自己是否真正理解了呢？

①用对5岁小孩的方式说明

爱因斯坦说，如不能用浅显的话来解释，就不能说你已经充分理解。

试着把你理解的信息，说明得连5岁的小孩子也能够听得懂，才是真正的理解。

②使用理解程度检查表

重点在于把脑中的各种杂念写下来，就会发现“原来是这么回事”。试着逐一检查已理解的部分，每一项真的都正确吗？

例如，判断对某个英语教学商品的企划方案的理解程度：

③用5W1H反驳

这也是最快速简便的检查方法，看自己能否回答出“谁”“做什么”“何时”“哪里”“为什么”“怎么做”“对谁做”“多少钱”等问题，根据场景改变提问内容。

④区分“事实”和“意见”