在我认识的这么多滑手里面，不论是身体素质，协调性还是天赋，我都是最差的一个，也正是因为如此，我总结了很多笨方法和窍门可以分享给大家。在这么多年的滑板和教学过程中，我一直坚信着，如果这个动作我能做，那么你也一定能学会！

—— “老教授”皓涵

我们总能听见玩家抱怨自己没有运动天赋、不适合长板这项运动、Slide看起来感觉速度快、危险，所以就放弃了这种玩法。

其实长板运动适合每一个人，

或许...只是你练习的方式不对。

2013年，我们发布了一期长板教学视频：基础长板技巧。之后一直没有更新教学的我们跳票了五年之久...

经常有板友问第二期的教学什么时候能出。经过商议之后我们决定在今年重新开启新的教学版块：

用最简单的方法学长板

本期带来【用最简单的方法学长板】第一课也是最重要的一课：

手摸地转弯

手摸地转弯是一切速降和用手的Slide的基础，它会帮助你协调重心、锻炼腿部肌肉、还有助于在连续弯道的左右内外重心切换。具体应该怎么做呢？我们一起来看视频吧！

不要错过后面的彩蛋哦！

我们下期见！

号外：每周三晚19:00左右老教授皓涵和铁蛋基本上都会在鸟巢地通和大家进行交流，板友们可以去现场和他们进行探讨。