像我这样的偏执狂，早在少女时代就开列过理想男友的标准了，6个标准至今倒背如流：爱干净、身材好、有趣、有胆量、刚柔并济、嗓音动听。这6个特质是我根据各种小说和影视作品外加自己的幻想归纳出来的，堪称准确凝练。

当然，与此相对应，我为自己的各方面也设立了目标，最开始主要是外表，其次是功课，那时候并不清楚才华和内涵对人的重要程度，但懂得“优秀”两个字。为了变得优秀，我做了大量努力，争了许多输赢。从父母那得来的惯性让我认为，优秀者得到一切，只要我优秀，别人就会喜欢我。

和学习一样，我还认为凡事都有规律、章法和清单，有这些之后就能操作。我觉得随着我长大成人，只要我学会了许多东西，我喜欢的人将随着未来一起到来，他具备清单上的6项特质，我们手拉手，我喜欢他，他也喜欢我。

后来，拿着这个清单，从17岁开始到28岁，我每隔三年都会结束一次恋爱。我总是先从人群中发现那个爱干净、身材匀称、声音好听的人，然后我们会吃很多顿饭、见很多次面，直到我在他的身上找不到真正的有趣、胆量或刚柔并济，却发现了其他特征。到第三年，这些特征变得让我难以忍受。他觉得我自诩的优秀不过如此，我也不再留恋他爱干净、身材匀称、声音好听。

在爱情里，事先准备好的清单是没有用的。相爱只是一切问题的开始，没有一个恋爱会像我设定的那样发生，我们也都不会100%喜欢对方的每一个特性。如果你以严苛的方式来定义恋爱，恋爱就会以最渺茫的概率来回应你。

我没有气馁，在25岁到28岁的那段恋爱中，为了发掘他的有趣、胆量和刚柔并济，我又研制出另外一种清单，其内容类似于情侣每年要一起体验的100件事，把我和对方捆绑成了连体婴。我在清单里面写好了每年我和男朋友要看的10次电影、计划的两次旅行、爱吃的50家餐厅、一起的5次冒险……在计划进行到一半的时候，我的男朋友崩溃了，在离开我的时候，他说：“谁的人生谁来计划，计划只用来要求自己行不行？”

28岁时，我又开始了恋爱，我决定不再浪费时间。被动等待总是让人感觉太久，等到让生活试炼出结果，为时已晚。为了用最快的速度认识彼此，我列举了新的问题清单，囊括一个人的一切，关于彼此的爱恨、“三观”、理想、焦虑、秘密和习惯。

我们真诚坦率地彼此发问，同时也真诚坦率地展示自己的答案。这些问题是探索的起点，让我们在漫长未来开始时，站在了彼此面前。 这些问题让我们明晰、清醒，于是从我28岁开始的恋爱，一直延续到今天。

这些年中，我突然明白了一个秘诀，可以让人在恋爱中获得自我。每次当你喜欢上一个人的时候，你要问自己，你究竟喜欢他什么？你要列举出自己喜欢他的特质，然后告诉自己：这些就是你本人真正想要的东西。此刻在他身上拥有，而未来也要让自己拥有。

那6个特质，是当年的我希望自己拥有的，我想成为一个爱干净、身材好、有趣、有胆量、刚柔并济、嗓音动听的人，今天也是一样。至于情侣每年要一起体验100件事的计划，也不需要丢弃，这是一个很棒的计划，但如果你真心想做这100件事，并不需要拉上别人才能完成。你要反问自己：“谁的人生谁来计划，计划只用来要求自己行不行？”你的计划，你自己执行。

当然，你也可以把这100件事展示给你的男朋友，然后等他委屈地说：“怎么里面一个都没有提到我？”然后你手一挥，随意点到里面的某件事说：“那就这件吧，我邀请你一起执行。”

作者简介：王潇（微博@王潇_潇洒姐），效率手册重度爱好者和设计者，趁早公司创始人、首席执行官，曾任《时尚COSMO》主编。她相信效率手册即人生，把自己活成了一个自我管理的厉害样本，而且不靠背景、不靠运气，只靠时间本身的力量。