自从播了《香蜜沉沉烬如霜》，男主可萌、可暖、可深情的性格，加上苏到心底的笑容，让“香蜜女孩”整日沉迷于凤娃的魅力中无法自拔～

所以，我们邀请到了火神凤凰，哦不，邓伦作为本期“偶像说”的嘉宾——

也许有很多人觉得邓伦红了，事实上，邓伦的人气和受关注度确实在以一种肉眼可见的速度增长，但是深入了解后你会发现，那个随性但不随意、腼腆却又努力的他，才是更应该被了解的。

正如他微博简介上写的：好好做人，认真演戏。

未来，带着不确定性，但又充满无限可能，也正因为这样，它才更加令人期待。

从小，邓伦受的教育就是好好读书，“小的时候家里人还想把我送去当兵，为国家的建设出力”。他也一定没有想到，高三时自己会做出参加艺考的选择。当时的一切对于他来说，都充满了不确定性。

到底能不能考上？没有参加过艺考的人，一定不会想到其中的艰辛。而在邓伦成功考上上海戏剧学院的背后，没有人会了解，曾经的他付出过怎样的努力。

大学，是另一个开始。邓伦曾经在采访中提到：“刚上大学的时候，我真的是玩命学习啊，我大一所有文化课都没有挂科，那时候每天五点半出晨功，我一定是头两个到的。”与表演接触愈多，他发现自己越来越喜欢自己的专业。

邓伦的努力和用心，让观众看到了他在演戏方面更多的可能性。

在《白鹿原》中，邓伦跟一众老戏骨搭戏。我们都知道，跟老戏骨搭戏，演技如果“接不住”，就会是断崖式的对比。而存在这样风险的同时，这也会是一个非常好的学习机会。最终，邓伦所呈现出的鹿兆海，演技虽显生涩，却从不掉链子。

邓伦也说，拍完《白鹿原》，他整个人都“升华”了。

从《花非花雾非雾》到《香蜜沉沉烬如霜》，虽然出道时间不长，但邓伦却尝试了很多不同角色。高冷系男神柳千仁、危险又有趣的摇滚大男孩谢童、表面浮夸实则心思缜密的萧策……每一个角色都收获了颇多的焦点；而“香蜜”中的四个人设鸦鸦、凤凰、魔尊、貂哥，更是引得旭凤天团的battle大战。

好多人都羡慕邓伦挑剧本的本领，但邓伦却说自己用了“最笨的方法”——“在演绎这个角色的时候倾尽全力，我相信就是这样一个道理，你只要努力了，多多少少都会有收获。”

所以，邓伦选择“用力奔跑，未来可期”作为本期阅读的主题，这也是他想要跟大家分享的心路历程。

他选了东野圭吾的一段话，送给大家：

回顾你的成长经历，你为实现自己的梦想，曾经做过哪件重要的事，后来怎么样了？把你的故事留言跟大家分享一下吧！

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