我们总能找到无数借口来降低底线，然而，当我们花心思找借口为自己开脱时，成功的机会也就越来越远了。

洛克菲勒说：

“我鄙视那些善找借口的人，因为那是懦弱者的行为；我也同情那些善找借口的人，因为借口是制造失败的病源。”

不要为自己的不努力找借口，我们所做的一切都是为了自己，所有的结果都由自己承担。唯有如此，才能对自己负责。

《花样年华》里面有一句话：

“一个人受了挫折，或多或少都会找个借口来掩饰自己。”

我们遭遇挫折时，出于自我保护的本能，很容易触发心理防御机制，为保护自己寻找合理的解释。

但心理防御机制，只能拖延问题，缓解当下的心理压力。

想要解决问题，就要时时反思己身，遇到困难不抱怨、拼尽全力解决问题。

方法总比问题多，多从自己身上找原因，承担起自己的责任，思考如何弥补，如此才能进步。

就像李开复说的：

“千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。”

时刻提醒自己不要下意识找借口，当你开始养成这样的习惯后，就会发现生活正在慢慢变好。