提到宋徽宗，

大家想到的是背负着“靖康之耻”的皇帝，

还是极具文艺天赋的美学导师呢？

其实，这两种看法都属于客观事实。

政治上，他用人不当，不勤政事。

被后世评为“诸事皆能，独不能为君耳！”。

却也正是这样一个帝王，

懂书法，创制瘦金体；

会画画，尤其是花鸟；

懂茶，著茶学专著《茶论》，

后世称《大观茶论》……

艺术眼光之高，

日常生活之讲究。

所谓上有所好，下必甚焉，

皇帝的影响力可比当今随便哪个KOL高多了，

徽宗对美学的重视

直接带动了宋朝老百姓审美价值观，

到如今，

“徽宗美”也是极适合普罗大众采纳的生活建议。

那么“徽宗美”到底蕴含着哪些含义呢？

为什么说“没有哪个朝代可以和宋代比民乐”呢？

······

更多关于宋朝美学文化的干货请收听

由【三联生活周刊 X 中读】联合 10 位国内著名学者

推出的宋朝美学音频课：

“我们为什么爱宋朝——宋朝美学十讲”

课程介绍

— 领读者 —

宋朝美学十讲

由董卿带你来一场穿越千年的宋朝文化之旅

— 1 —

你想认识一个真实的宋朝吗？

邓小南：北京大学历史系教授

北京大学历史系教授邓小南从历史宏观层面讲述宋朝。对宋朝有了大致的了解的基础上，才能知道为什么宋朝美学为何能获得如此高的成就。

请听大师解读：

◎为什么说宋朝“生于忧患，长于忧患”？

◎宋朝的文化风气是什么样的？

◎“雅俗兼备”的宋人对生活意境有什么追求？

— 2 —

《清明上河图》暗藏着怎样的黑色幽默

余辉：故宫博物院研究员

国家文物鉴定委员会委员

故宫博物院资深古画研究专家余辉，对这幅作品进行了多年潜心的研究，每一个细节都如数家珍，他将带大家一起解密《清明上河图》中暗藏的秘密。

请听大师解读：

◎张择端是个什么样的人？

◎哪些细节暗示了画作的具体年代？

◎画面中有哪些不为人知的情节？

— 3 —

宋朝士大夫的人格伟大在哪里？

杨立华：北京大学哲学系教授

两宋时期通过科举制度，诞生了一个新的阶层——士大夫阶层。他们饱读诗书、胸怀抱负，面对国之忧患，表现出“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”豪语和胸襟。而随着儒家文化的复兴，理学出现，并逐渐成为中国哲学的重要组成。

北京大学哲学系教授杨立华，他近年来着力于宋明哲学的研究，将用深入浅出的方式，告诉我们宋代士大夫的人格到底伟大在哪里，并探讨那种生生不息的核心精神，对于我们今天又有什么样的指导价值。

请听大师解读：

◎北宋士大夫面对世界的方式是什么？

◎如何在日常当中重新寻找“仁”字？

◎你有没有误会“存天理去人欲”？

— 4 —

为什么喝茶会在宋朝成为全民风尚？

郑培凯：香港非物质文化遗产咨询委员会主席

宋代的生活，尤其是文人雅士，喝茶必定是绕不开的话题。宋词中，茶的主题也频频出现。在宋代，不止文人喝茶，上到皇帝，下到普通老百姓，喝茶已经完成变成了全国的一种风尚。然而在不同阶级中，喝茶的风俗也不尽相同，其中到底蕴含着怎样的区别和文化意涵呢……

著名文化学者、香港非物质文化遗产咨询委员会主席郑培凯，他将通过茶专题告诉您，在宋代，为什么喝茶会成为一种全民风尚，以及普通百姓、高雅文人、尊贵皇室在喝茶的时候有什么不一样的讲究和习惯。

请听大师解读：

◎宋朝喝茶也要“拉花”？

◎诗人品茶都有哪些趣事？

◎为什么宋徽宗喝茶喜欢自己倒？

— 5 —

宋代书法告诉你为什么“字如其人”？

王连起：故宫博物院研究员

国家文物鉴定委员会委员

当书法进入宋代，写意已经成为文人墨客追求的方向，表现个人风格也变成一种时尚。书法界的四大明星也在此时出现：苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄，就连宋徽宗赵佶也独树一帜，创造了瘦金体。这样的时代，人们对于书法与品格之间的关系又将产生怎样的认识，对于个性的书风评判标准又有没有形成呢？

书画是宋代艺术的两座高峰，中国书法进入宋代，进一步加重了“文人”习气，故宫博物院古代书画碑帖鉴定专家王连起，将从这两座高峰的书法讲起，详细剖析宋代书法的复古与创新。

请听大师解读：

◎谁是自学成才的大书法家？

◎“宋四家”还是“宋三家”？

◎宋高宗御押里藏着什么秘密？

— 6 —

宋画与文艺复兴有什么联系？

朱青生：北京大学教授，国际艺术史学会主席

国画大师黄宾虹曾说：“唐画如面，宋画如酒，元画以下，渐如酒之加水，时代愈后，加水愈多……”宋画在绘画史上具有颇为重要的地位，这一时期，诞生了众多名画。而与宋代书法有着千丝万缕的联系的宋代绘画，又将与遥远的西方产生怎样的渊源……

“宋画”中间包含着对“宋画”的终结。这个时代里隐藏着一个伟大的秘密，而为了帮助破解这个秘密，北京大学教授、国际艺术史学会主席朱青生老师将替我们拎出了藏于其中的关键的一条“线”，当我们了解了古人“书画同源”的观念，才能完成对宋画的理解，以及我们还能试着横向去思考、找寻，宋画与文艺复兴之间又有着什么样的联系。

请听大师解读：

◎赵孟頫与乔托有什么关系？

◎只有“画得像”才是艺术吗？

◎把艺术史前推10万年？

— 7 —

为什么今天的“雅”却是宋人的日常？

扬之水：中国社科院文学研究所研究员

生活中需要承载的器物，玩古物一直是帝王、宦官、文人士大夫的文化传统。烧香、点茶、挂画、插花，是最能代表宋人生活与文化趣味的“四般闲事”。而茶器、酒器、花器、香器、文房等等，也都在宋朝，被赋予了“雅”的品格。值得思考的是，那些对于宋人来说极其日常的生活，却成为了我们当下生活的最终向往。

中国社科院文学所研究员、痴迷于古物研究的学者扬之水，将从物的角度，不仅为大家讲述宋代的器物之美，更从整个社会与时代的文化进行分析：为现代人看来的高雅，在宋人的生活里却只是日常的生活方式。

请听大师解读：

◎什么造型纹饰在宋朝茶酒器中最常见？

◎宋人爱花与别的朝代有什么不同？

◎宋朝的书房是什么样？

— 8 —

宋瓷如何体现极简主义美学？

台北故宫博物院研究员

在宋人的生活中，喝一杯好茶，当然得有好茶器来配，宋代人的饮茶方式为点茶，高潮在于“点”，当然更讲究诸美并具——茶品，水品，茶器，技巧，样样具备，点的“结果”才可以完美。西方学者将宋朝誉为“中国绘画和陶瓷的伟大时期”，不管是在种类、样式还是烧造工艺等方面，均位于巅峰地位。

现代发现的古代陶瓷遗址中，宋代窑址占了“大半江山”。台北“故宫博物院”研究员、古陶瓷研究著名学者廖宝秀，将为大家一一细数五大名窑、宋瓷中极简主义美学的体现，以及宋朝人都是如何使用瓷器的。

请听大师解读：

◎为何古今中外都追捧宋瓷？

◎“雨过天青”究竟是什么颜色？

◎宋朝生活中最常用的瓷器是什么？

— 9 —

宋词真有“婉约”和“豪放”之分吗？

康震：北京师范大学文学院教授

宋词——早已被视为一代之文学的案头之作，是宋人生活、情感、价值观的一种表达和呈现。“明月几时有，把酒问青天”，苏东坡的这首《水调歌头》，时至今日仍被不断扮演翻唱。为何宋词仍旧能够为今人所吟唱？因为它与我们的生活息息相关。

北京师范大学文学院教授、同时也是《中国诗词大会》的点评嘉宾康震老师，他多年来从事中国古代文学和诗词研究，将带大家一起走进宋词的美学世界，解读宋词中的点点滴滴。

请听大师解读：

◎为什么宋词不是读而是唱出来的？

◎宋词如何表现了那个时代的生活之美？

◎宋朝都有哪些重要又有个性的词人？

— 10 —

宋人朋友圈的打开方式是什么样？

叶放：国内最早的现代雅集推广者

雅集是宋人士大夫的生活方式，他们抚琴、调香、赏花、观画、弈棋、烹茶、听风、饮酒、观瀑、采菊、写诗和绘画，携手传播着宋人躬身实践和付诸想象的种种生活情趣，成为北宋文人的一种重要社交活动。

当代艺术家、园林学者、国内最早的现代雅集推广者叶放，带大家走进宋人的朋友圈，看看在古代这些雅士们都是怎么玩的。当讲述把落脚点放到了“雅集”这样一种宋代具有代表性的生活场景里，也就呼应了开篇，完成整个宋朝课程的讲述。

请听大师解读：

◎宋朝朋友圈的中心人物都有谁？

◎园林文化和雅集有着什么联系？

◎今天怎么复刻一场宋朝雅集？