大家好，今天我们学习五个牛尾巴的技巧变化，希望大家喜欢！

今天给大家带来牛尾巴的五种变化，牛尾巴还被称作翻转，不管叫什么，做好准备，让我们一起来碾压防守队员，我们现在开始：

由外向内牛尾巴:

这是牛尾巴最常见的一种，同时也是最有效的牛尾巴变化之一，我们先看完整示范。

图1-由外向内牛尾巴

向前带球，快速用脚外侧触球，然后再用脚内侧敲回，然后，再将外拨回拨试着将这两个动作连贯起来。

图2-脚内侧外拨回敲

这个技巧讲究节奏，不是单纯的快，很多小伙伴练习的时候练偏了，是一个由慢到快的过程。练习的时候可以慢慢体会一下。

图3-节奏变化

由内向外牛尾巴:

由内向外的牛尾和上一个类似，但是要反过来，先快速用脚内侧触球然后再用脚外侧。

图4-由内向外牛尾巴示范

同样也要连贯流畅，要想做到这一点，一个小技巧是开始时给脚一个角度，做一个小跳的动作可以更简单一些。

图5-支撑脚小跳更简单一些

变戏法:

这个技巧很炫，但失败的概率很高，所以在实战之前我们一定要多多的练习。

图6-变戏法示范

将弱势脚放到球前，然后用惯用脚在身后做一个由内向外牛尾巴。

图7-弱势脚放到球前

我们也可以用这个技巧穿裆增加杀伤力，为自己赢得名人堂的席位。

图8-穿裆使用

跳跃牛尾巴:

这个动作和正规的牛尾巴很像，但是在奔跑和跳跃中完成的。

图9-跳跃牛尾巴示范

带球接近对手，跳向球的一侧，同时用脚外侧触球，在脚落地之前，你要给脚一个角度，确保能再次用脚内侧触球。

图10-确保脚内侧触球

踢球就是为了享受比赛，如果玩砸了，那就只能让对手享受比赛啦，所以场下我们一定要熟练。

牛尾巴切球:

最后一个是牛尾巴切球，它很适合护球，也很适合变向摆脱，很酷炫。

图11-牛尾巴切球

先用脚外侧触球，在再次用脚内侧触球之前小跳将弱势脚置于球前。

图12-支撑脚小跳

它不仅能护好球，还能给对手留下深刻的印象。