这个几乎是所有爱打球的人，都会争相模仿的招式

　　不为别的，就一个帅字足矣！

　　今儿帝哥就跟兄弟们分享这个无解的招式

　　麦迪式干拔！

　　下面由投篮巨帅的王师傅跟咱们一块儿练！

　　首先，要通过运球，寻找投篮时机

　　然后拖球向前上步，佯装加速突破

　　迫使防守者重心降低，或者后退

　　当防守人准备撤步、滑步移动时

　　此时，就是咱用这招的最好时机

　　前脚发力，扎地蹬死，后脚跟上，直接合球拔起

　　打对手一个措手不及，让他很难扑防

　　双腿用力向上跳，，起跳的过程中

　　眼睛瞄框，核心发力，控制身体平衡

　　跳至最高点时，出手命中投篮

　　兄弟们注意了！

　　投篮前的脚步，幅度要大！

　　重心要低，才能晃到对方

　　干拔时需要良好的腿部和腰腹力量作为支撑

　　另外，这个动作还可以结合之前的拜佛教学

　　脚步跟上后，假投真突，虚虚实实，防不胜防！