有一些伤口，用羊肠线不能缝合，用止血钳不能锁闭，用皮肤不能覆盖，只能犹如鱼嘴般敞开着，直到墓土将它敷掩。
　　
　　无论表面上我们如何伤痕累累，一蹶不振，破败不堪，我们依然是有价值的。这个价值与生俱来，谁也剥夺不走。除了你自己，沒有任何人可以让你贬值。
　　
　　我们虽不能改变已经发生的事件，但可以改变这些事件对我们的影响。不要让以往的焦虑消损了我们享受眼前美好快乐的能力。而在危难恐怖的情境中，我们往往会发现自己从不知晓的内在潜力。不离开，坚守着，有时便会有一种运气。忍耐，有时简直就是神圣。
　　
　　我原来很不善忍耐，，如今渐渐有所好转。我曾以为忍耐是对别人的恩典，其实，现在才明白，这是对自己的尊敬。确信自己的理念，不需要急赤白脸地证实自己高明。知道已和真理同在，便可以独自一人守候。能体察到万物的多样，便不再强求他人的赞同。
　　
　　忍耐让我安静。安静中，让人更多地感到，自己是温和而有力量的！