请把心里的垃圾，倒一倒（说得真好）

2020-05-20 20:25:07栏目：读者

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文|田心

来源：有书（ID：youshucc）

不恋过往，不羡他人。

佛家有言：

人生有八苦——生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。

成年人的世界，每个人都在负重前行。

表面上看似光鲜，内心却充斥着道不尽的苦楚。

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，生活有忧有喜，人生是苦亦甜。

一念缺失，一念俱足。

心若阳光，生活才能斑斓；人若简单，人生才能清澈。

不念过往，不惧未来，学会清零，享受当下，才是最好的活法。

将自己不良心绪格式化，

才能腾出储存快乐的空间

托·富勒说过：

“记忆就像一只钱夹，装得太多就会合不上，里面的东西还会全部掉出来。”

人的心灵容量亦是有限的，痛苦太多，就挤走了快乐；烦恼太多，就盛不下悠然。

一桩桩遗憾都装满心里，一件件忧伤都驻留心间，只能是身心俱累。

看过这样一个小故事。

一天，一位年轻人去拜访一位禅师，因为他对过往那些痛苦的经历耿耿于怀，想到禅师那寻求获取快乐的方法。

年轻人见到禅师，突然想到自己没有带礼物，因而感到十分抱歉。

禅师望着年轻人愧疚的脸庞，说道：

“既然是空手而来，那就请放下来吧。”

年轻人十分不解，问道：

“我什么都没拿来，要我放下什么呢？”

禅师回答到：

“既然你没有要放下的东西，那你回去好了。”

年轻人更加疑惑不解，想到自己还没请教问题就被禅师打发走了，很是悲伤失落。

禅师看到年轻人茫然的表情，，对他说道：

“既然你什么都没拿来，还有什么放不下的呢？”

年轻人这才突然明白，禅师让他放下的不是具体的东西，而是心中因为没有带礼物而产生的那份歉意。

他猛然顿悟，原来自己总是忧心忡忡的原因，是心里装了太多无法释怀的过往。

人生是一场有去无回的旅程。

我们总是执着于那些错过的、失去的，就只能被自己的情绪负累，怅然若失、空自嗟叹。

当心灵蒙上了太多灰尘，世界就会暗淡下来；当精神笼罩了太多迷雾，生活就透不进阳光。

执念过往，只会徒增烦恼；学会放下，才能轻装上阵。

钱钟书说过：

“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净、花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

心无挂碍，方能自在。

过去的事，别再介怀；错过的人，别再惦念；逝去的日子，别再留恋。

累了倦了，驻足停留，整理心情，清空记忆，重新出发。

放下遗憾、卸下枷锁，方能邂逅远方的诗意和美好。

作者：田心，有书原创作者。有书，让阅读不再孤单，2000万阅读爱好者都在关注的公众号。

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