吃糖太多的人,会变丑(2) 2020-08-05 00:27:51栏目:读者TAG: 读者 传送 吃糖太多的人,会变丑 以往只知道毒瘾,却不知道离我们生活更近的糖瘾,同样会对身体造成多方面的损害。它不仅会让人变老变丑变胖,还会增加各种疾病的风险,尤其是糖尿病,患病者需要终身服药,甚至要面对四肢溃烂等并发症。世界卫生组织也曾有过调查,长期嗜高糖食物的人,平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年。然而,,因为生活水平的提高,我们的糖摄入量也随之翻倍,越来越多人在不知不觉中摄入了过量的糖。尤其是饮食中的「隐形糖」,更是让人防不胜防。为了身体健康,我们必须自觉限制糖的摄入,少吃即食食品、甜点、调味乳制品等,寻找吃甜食以外的方式,减轻生活工作压力。切勿贪图一时享受,让自己染上糖瘾。点个“在看”,提醒身边的人,小心糖的甜蜜陷阱。-推荐阅读-点击文字即可阅读全文作者:极物(ijiwulife),美好生活指南,分享提升幸福感的故事和好物。 预览时标签不可点 转载请注明出处:http://www.bnn6.com/view-95970-1.html 共2页: 上一页12下一页