老祖宗说这句话，跟当时条件有关系。

毕竟那个年代（尤其是北方人民），冬季基本只有大白菜，加上物流、食品存贮等发展又不足，能吃的很有限，所以只能等来年春天来个报复性猛吃。

现在就真的没必要了。而且，给宝宝乱补特补，当心营养过剩引起性早熟！

▽草莓、车厘子等表示：可算给我平反了！

正确做法：

任何时候都要坚持营养均衡，过犹不及。每个家庭可结合实际情况给宝宝提供尽可能丰富、充足的营养。

▽ 中国膳食指南（2016年版）建议（供参考）

温馨提示：外公外婆爷爷奶奶钟爱的骨肉汤、鸡汤、鱼汤真的没啥营养，想补直接吃肉就好。