5分钟快手早餐！沙甜粉糯，好吃不怕胖！9.9吃饱全家！

2021-04-08 17:00:17栏目：福利

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上班族早餐怎么吃，才能营养、饱腹、方便、还吃不腻？

菜菜早给大家支过招了：准备几款好吃的粗粮。

早上上锅蒸一下，洗漱完就能吃，简单快手，做法还很多样！

关键，低热量、膳食纤维丰富，饱腹感强，多吃有益身体健康！

今儿给大家选了2款超市、菜市场买不到的优质粗粮：桥头地瓜、贝贝南瓜。

作为根茎类蔬果爱好者，土豆之后，我最爱的就是地瓜了。

市售地瓜那么多，现在最当季、好吃的就属海南的桥头富硒地瓜。

海南春天来得早，承蒙上天眷顾，在全国各地的地瓜还没播种的时候。

海南的桥头富硒地瓜，早就已经出落得又香又甜了。

外表看着就是普通白地瓜，但蒸过后，口感很微妙，板栗香、蜂蜜甜。

粉中带沙，细腻、软糯，完全没有纤维，所以也称它“冰激凌地瓜”。

而且含有丰富的硒元素，营养价值高！还有个外号叫“长寿地瓜”。

曾经还荣登湖南卫视

去年也给大家开团过一次，吃过的姐妹们都赞不绝口↓

好吃是好吃，但桥头地瓜向来价格比普通地瓜要高。

精品商超销售价近十几元/斤，出口销售价达到二十几元/斤。

但是！此处一定有转折！

菜菜拿到了超值开团价，一斤不到10元，这次开团共3个规格：

小果3斤：29.9元

精品3斤：34.9元

精品5斤：49.9元

*小果的个头虽小些，但口感是一样的，没吃过的可以买这个组合，性价比较高。

* 精品果个头更大更匀称，自吃、送礼都很适合~

没吃过的朋友，强烈建议入手3斤尝尝鲜，绝对是一口难忘的味道~

另一个宝贝，则是网红贝贝小南瓜。

贝贝南瓜菜菜不止一次推荐了，在南瓜界它是出了名的好吃！

粉糯香甜的口感，征服了一大批忠粉。

好吃低脂、营养足，还成为了减脂党、减肥党、瘦身党的“解馋零食”。

烤南瓜，香甜吃不腻

南瓜蒸鸡蛋，轻松改定减脂晚餐

不过，好些小伙伴说，我也吃过贝贝南瓜，没那么好吃啊。

那是因为你买错了！

贝贝南瓜一火，是非就多。如果你吃到水水的，松散的，那一定是假的。

（肉质明显有干湿之分）

而真·贝贝小南瓜质地是粉糯的，吃起来像芋头一样，细腻绵密，无渣无梗不塞牙。

还有着浓郁的板栗香，入口香甜不腻。

因为足够绵软，当作宝宝的辅食也很适合。

而且贝贝南瓜的皮很薄，可以直接连皮一起吃哦~

不知道怎么挑的小伙伴，直接跟着菜菜买，不踩雷！

今天开团的贝贝南瓜，来自品牌——“那园子”。

它是正宗贝贝品种“惠和一号”授权，品质高，专供盒马鲜生、百果园等高端水果店。

品质有保证，吃过的朋友，都赞不绝口，要无限回购。

今天开团价也比外面卖的低。

要知道，外面贝贝南瓜一斤都得二三十块钱，还不保证真假。

而菜菜家真·贝贝南瓜开团价超优惠！平均一斤只要11块钱！

总共2个规格可选：

4斤家庭装（3-5个）：45元

4.5斤礼盒装（4-6个）：65元

不管是自己吃或者送人都是不错的选择哟~

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