好吃不怕胖！减脂菜谱ready好！点进来让你瘦10斤！
2021-04-17 02:00:03栏目：福利
夏天的脚步越来越近
“露肉”的季节也即将来临
相信很多小伙伴已经踏上“减肥”这条艰辛的道路
周六野体态大师帕拉梅普拉提减肥操已经安排上了
除了高强度的塑性健身运动
当然还得有好吃不胖的减脂餐加持
这不！小编为各位努力减肥的小伙伴准备了
一份升级版轻断食减脂餐攻略！
- 尹正同款焖菜 -
图by小红书@Spider-girl
经常逛小红书的姐妹们一定对尹正焖菜不陌生
吃过的人都对这款焖菜赞不绝口
都想天天做给自己吃
图by小红书@Spider-girl
准备材料：白菇、芦笋、荷兰豆、西兰花、胡萝卜、虾、黑胡椒海盐
看到这简单的烹饪材料
做法也同样简单
简单易上手~