孩子最叛逆的3个年龄段,这样管最有效!一治一个准(3)
2. 教孩子表达情绪
不会表达情绪的孩子,有坏情绪只会通过“哭闹”来寻求帮助。父母可通过情绪卡片,教孩子识别“高兴”“愤怒”等各种情绪,以及通过孩子的表现来帮助孩子“说”出来。如孩子摔跤哭的时候,你可以问“是因为痛吗?”等等,慢慢地孩子就能学会表达自己的情绪了。当孩子能识别自己情绪的时候,再来引导他理解他人的感受,这就是一种移情、换位,通过思考自己相似的经验去理解别人,从而产生同理心。
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