想象一下：在潮湿闷热的夏天的傍晚，你和家人、孩子准备去河边散步、吹吹风，出门前，你拿出驱蚊剂，你会：

A. 把驱蚊水喷在你和孩子的手臂和腿上，然后觉得这个晚上应该安全了，把驱蚊水留在家里？

B. 把全身上下都喷了两遍，包括你的头发和衣服上。因为河边蚊子多，小心一点总是好的。

C. 像碧昂斯开演唱会时，从干冰烟雾里穿过一样，，把驱蚊剂喷在空中，然后从中走过？

没什么比蚊子叮的又红又痒的包更烦人的了，尤其是当你用了驱蚊水，还被蚊子咬了！但事实上，正确使用驱蚊水也是一门艺术，以上ABC，都不是最好的防止被叮的方法。

这篇文章会告诉你驱蚊剂是怎么起作用的，如何正确使用驱蚊剂来防止被叮。

蚊子可能会叮上你没有涂抹/喷到驱蚊剂的一小块皮肤

市面上有很多种类型的驱蚊产品，也有不同的使用方法，有喷雾，有走珠，有乳液。用驱蚊剂是为了避免蚊虫叮咬。

有的驱蚊剂是化学合成成分，有的驱蚊剂是植物提取的。合成化学品的驱蚊剂通常包含二乙茎甲苯酰胺，它更被人熟知的名称是避蚊胺（diethyltoluamide，英文缩写是DEET），或者包含派卡瑞丁（Picaridin），或者PMD。通常来说所含浓度越高，能够持续驱蚊的时间越长。

植物提取的驱蚊剂主要包括从桉树，香茅，白千层属灌木，薄荷，麦卢卡树（茶树）等植物提取。这类产品用低于10%浓度一种或者多种成分混合来驱蚊，驱蚊的时长不超过2小时，通常只能持续1小时。所以这类产品往往不被权威机构推荐。

此外，美国儿科学会建议，三岁以内不要使用含有柠檬桉叶油（oil of lemon eucalyptus products）的驱蚊产品。美国疾控中心还指出，“纯的”柠檬桉叶油不推荐，原因是未经过EPA的安全性和有效性检测。

戴在身上的产品，比如驱蚊贴片，驱蚊手环，通常也含有植物驱蚊成分在里面。澳洲政府就有提醒公众，这类产品不能提供有效的保护，大家千万别上当。

最有效的驱蚊产品是那些含有避蚊胺或者派卡瑞丁的产品。你选择的是什么成分的驱蚊产品，驱蚊成分的浓度会决定产品的有效性，以及有效多长时间。比如，10%左右浓度的避蚊胺产品有效驱蚊时长为2小时，浓度提升至20~40%，有效时长增加到4-6小时。注意阅读包装上的使用说明，看多长时间后需要再用一次（类似防晒霜，大多数产品都需要反复涂抹）。

蚊子吸人的血并不是因为饥饿——它们主要的食物是蜜源植物。它们之所以咬人是为了寻求蛋白质营养来产卵。所以只有母蚊子才吸人血。

蚊子有敏锐的“嗅觉”，它们对二氧化碳非常敏感。呼吸出更多二氧化碳的人更容易成为蚊子的目标。所以个头大的，和那些有更高代谢水平的人，刚刚运动过的人，会更招蚊子。

驱蚊剂通过干扰蚊虫对人体的知觉，减少我们被蚊虫叮咬的机会。涂抹了驱蚊剂后，蚊子仍然可能停在你的皮肤上，但是它可能没发现是“人”，所以不会叮咬你。

被蚊子叮了后，会非常痒，但是这还不是我们需要避免蚊虫叮咬的最主要原因，更重要的原因是，一些蚊子传播的疾病可能会非常严重，甚至是致命的。

很多小朋友被蚊子叮了都会像小时候的妞妞一样，

肿很大的包，甚至会起这样的大水泡。

驱蚊剂选好了，安全正确使用驱蚊剂也很重要。

关于如何正确使用，你需要知道的最重要的信息是，驱蚊剂只在你涂抹过驱蚊剂的地方起效。

轻轻在皮肤上点一下，或者穿过喷雾，，都不能很好地保护你。蚊子会找到，并且叮上没有涂抹到驱蚊剂的地方。——这就是为什么驱蚊贴片、驱蚊手环不能很好起作用的主要原因。

正确的使用方法是：

• 最好不要用喷雾，而是用走珠或者乳液，均匀地涂抹在所有的暴露在外的皮肤上（如果用喷雾就喷在手心再涂抹）；

• 均匀地涂抹薄薄一层就可以了，厚涂并不会增加效果，也不会让驱蚊的时效更长。

• 驱蚊产品都有一定时效，可能需要重复涂抹。目前我知道时效最长的是美国的一个驱蚊品牌Sawyer的驱蚊乳液，驱蚊时效长达11小时。
  

• 也不需要在衣服下面用，穿宽松轻薄的衣服可以避免蚊虫叮咬。

现在国际上公认最有效的驱蚊成分是避蚊胺（DEET），美国儿科学会的网站指出，它是目前认为最好的驱蚊虫成分“considered the best defense against biting insects”。

避蚊胺的发明最早是为了作战需要，由美国农业部开发，于1946年开始在美军中使用。1957年后，美国一般群众也开始使用。目前避蚊胺仍然是美国驱蚊剂市场的主流产品。根据美国环境署的资料，美国国内每年使用的避蚊胺活性成分重量预计为400～700万磅（约181～317万公斤）；每年有大约21～30%的美国家庭使用含避蚊胺的产品。

从避蚊胺开始使用到现在已有数十年的时间，除了大量的人体使用报告，也有科学家利用动物试验，研究避蚊胺的毒性。基于现有人体和动物试验数据，美国环境署指出，避蚊胺的毒性很小，不认为其有致癌性、发育毒性或致突变性，也不认为使用避蚊胺和癫痫发作之间有联系。

在使用驱蚊剂时，应按照说明书上的指导使用。

因此，只要购买正规合格的产品，并且按照产品说明使用，避蚊胺对人体是安全的，甚至孕妇和哺乳期妇女也可以安全使用。

和其他很多接触皮肤的产品一样，避蚊胺引起过敏等现象非常罕见，个别人在使用高浓度（比如超过50%）避蚊胺产品后才会出现皮疹、水泡、以及皮肤黏膜刺激症状。

如果有人就是对避蚊胺过敏的那一小部分人群，也有其他成分可供选择。比如，世界卫生组织也建议使用含活性成分IR3535（驱蚊酯）和派卡瑞丁的驱蚊剂来预防蚊虫叮咬。这些成分也都可以用于孕妇和哺乳妈妈。

相对而言，驱蚊酯和派卡瑞丁在预防蚊虫叮咬以及人体使用安全性方面的研究都不如避蚊胺多，含有这两种成分的驱蚊剂在市面上也较为少见，所以售价较高。

目前，用于儿童的驱蚊成分主要是避蚊胺（浓度不超过30%）和派卡瑞丁（浓度不超过20%）。

参考资料：

1. Queensland Government Queensland Health.Are you using mosquito repellent incorrectly.https://www.health.qld.gov.au/news-alerts/news/how-to-use-mosquito-repellent-properly

2. US CDC.Avoid Mosquito Bites.http://www.cdc.gov/features/stopmosquitoes/

3. US CDC.Mosquito bite prevention for travelers.http://www.cdc.gov/chikungunya/pdfs/fs_mosquito_bite_prevention_travelers.pdf

4. Healthy Children Org. Choosing an Insect Repellent for Your Child. https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Insect-Repellents.aspx