9M+ | 比燕窝还滋润！5块搞定一大盘，娃分分钟清光。(2)

2021-05-04 17:08:栏目：文学

图文食谱

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：山药80克、虾4只、玉米淀粉5克、胡萝卜20克。

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为了节省时间咱们先把山药处理了。山药去皮切片，上锅蒸熟。

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蒸熟之后的山药压成泥。

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蒸山药的时候，咱们就可以处理剩下的食材了。虾去虾线，切小段，胡萝卜切碎。

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虾肉放入搅拌杯中，搅拌成细腻的虾肉泥。

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虾肉泥倒入碗中，倒入山药泥。

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倒入淀粉和胡萝卜碎。

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混合搅拌均匀。

tips：小宝宝对味道不时很敏感，可以不放或者放点虾皮干贝粉之类的调味即可。

周岁以上的大宝贝对味道很挑剔的话，可以加点盐调味哦。

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不粘锅烧热，刷上少许的热炒油，取适量的虾肉糊，倒入锅中，整理成小虾排。

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煎的时候不时的翻面，煎熟就可以出锅了。

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还可以蘸点番茄酱，味道会更好，给宝宝做加餐或者做正餐的配菜都可以哦。

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