天热了,给娃吃冷的会不会拉肚子、伤肠胃?儿科医生这么说(3) 2021-05-08 01:00:44栏目:福利TAG: 流失营养还影响口感!每次我们一发水果、奶这些相关的内容,留言区底下的画风都是这样的:嗐,妈妈们真是把娃想得太脆弱了,恨不得把水果煮熟了再给孩子吃。食物加热后会导致水溶性维生素(维生素 B、C)流失,水果里面就富含这些维生素,热一热吃可不就吃了个寂寞,营养少了,还影响口感。酸奶也一样,加热过头了(55~60℃ 以上),不光营养受影响,味道更别提了,加热过的酸奶真是酸到无法入口,真心有点浪费好东西。所以呀,水果、牛奶这些热一热吃,其实真没必要。如果实在担心刚从冰箱拿出来的牛奶、水果太凉了,那就先室温放一放再给娃吃也 OK。有的情况吃点凉的,好处还不少凉的冰的食物已经表示过不背“让宝宝生病”的锅,有些情况来点凉的,还能让孩子更舒服呢~ 转载请注明出处:http://www.bnn6.com/view-119623-1.html 共4页: 上一页1234下一页