饭后吃点它,胜过10斤大骨头!补钙好吸收,骨骼更健康,比牛奶强多了~
众所周知,钙是骨骼的重要组成部分,人体一旦缺钙,很容易导致骨质疏松。
但随着年纪的增长,骨钙含量会不断下降,尤其绝经后的女性没了雌激素的保护,骨钙下降得更多!
这么一看,对年轻人来说,摔一跤没事,对于老人来说,松的骨质就像白蚁蛀房子一般,骨折意味着高风险。
所以人上了年纪不得不补钙。
补钙你吃对了吗?
专家告诉我们:成年人每天需要摄入800~1000毫克左右钙含量。
但我国中老年人一日三餐钙摄取量,仅为400毫克,距离推荐摄入量相差600毫克!
中国人有个认知就是:喝骨头汤补钙!
但其实,骨头汤里没多少钙,反倒把油脂熬出来了,钙没补成,脂肪、胆固醇补了一堆!
还有的说喝牛奶,但是年纪大了肠胃虚弱,对牛奶中的乳糖不耐受,容易肚子痛、腹泻。
而且从食物中摄取人体所需的营养,能被身体吸收的少之又少。
央视节目专家就曾说过,100ml骨头汤里才有10g钙,这补钙效果可见一斑。
这样看来,想要完整的补充钙量,还是需要搭配钙片来服用。
钙片比食物含钙量更多,而且吸收率也是食物的好几倍。欧美国家人均钙量充足,体格也强壮,就是因为他们把吃钙片当成日常习惯。
对于钙摄入量不足的中老年人来说,应该每天服用钙片,补充流失骨量,从而让自己的骨骼更强壮。
这样等到七八十岁的时候,依然能跑能跳,不被风湿骨病所困扰。
但是市面上的钙片参差不齐,暖暖也上当过许多次,糖分大、添加剂多、吃了不顶用......
后来,经过各种对比,暖暖找到了这款,由老字号敬修堂研发的中老年骨胶原蛋白钙片。
相比于市面上其他钙片产品,这款钙片,专为中老年设计,使用吸收率高、副作用小的乳钙配方,并且不添加糖类,不用担心血糖升高。
普通钙片的主要成分一般是碳酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙,这些成分都是从贝壳、骨头中提取的,吸收率很低,在20%~40%左右。
而这款钙片,选用天然牛乳钙,是直接从牛奶中提取出来的,不会给肾脏和肠胃增加负担,吸收率能够达到80%。
这款钙片每百毫克含钙量8250mg,一天2片,就相当于喝了1斤鲜牛奶,而且钙片在制作过程中,还去除了会引起肠胃不适的酪蛋白和乳清蛋白。
含钙量比牛奶多,吸收率比牛奶好,副作用还比牛奶小。
吃它来补钙,30天补充流失骨量,让广大中老年人的骨骼强壮起来~
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01
天然牛初乳提取
不仅补钙,还能促进钙吸收
10人9缺钙,主要原因就是不吸收,尤其像碳酸钙这种固体钙成分。
吸收的时候首先要经过胃酸分解,钙离子才能够被释放出来,所以在无形之中增加了肠胃的负担。
不少中老年朋友都说,自己吃完钙片后会胀气、反胃,时间长了还会有消化不良的症状,就是因为中老年人肠胃虚弱,钙片里的成分不能被完全分解。
有些固体钙如果不能被完全吸收,积累在身体里还可能会形成结石,严重的会伤害肾脏和肝脏。
*小孩补钙过量长了肾结石
而这款钙片,提取自天然牛初乳,以新鲜乳清为原料,是一种天然钙源,不仅含钙量高,而且无副作用,父母吃了更放心~
专门针对中老年人的体质,去掉了酪蛋白和乳清蛋白两种成分,避免肠胃出现乳糖不耐受的情况,吃完不胀气,不反胃,肠胃更舒服~
牛奶中的矿物质不仅有钙,还同时含有磷、镁、乳糖和蛋白质,尤其是乳钙中的钙磷比例2:1。
不仅能补钙,还能作为钙的“促进剂”,打开身体吸收钙的入口,每天吃2片,骨骼更健康~
经实验室检验,乳钙的吸收率,是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍,是贝壳钙的5.5倍,每天吃2片,就能满足当日的营养需求,简直是太好了!
@青岛马女士
前段时间膝盖不舒服
医院大夫说我这种主要是缺钙了
建议我先买瓶钙片补一补
这款钙片,专门用了乳钙配方
吃起来很放心,吃完之后胃也不难受
已经吃完一瓶了,感觉腿脚便利多了
晚上出门遛个弯,走路比年轻人还快
02
骨骼关节“修复师”
锁住胶原蛋白,提升骨密度
钙是骨骼主要的组成成分,正常的骨骼紧密结实,而长期缺钙的骨骼,则疏松多孔,这就是骨质疏松。
缺钙不仅会导致骨量流失,构成关节软骨的胶原蛋白也会减少。
平时走路、下楼、跑步,都需要关节软骨作为缓冲,一旦软骨胶原蛋白流失,软骨受损,每走一步,关节都会疼痛万分。
中老年人想要不被关节炎病痛折磨,就得提升骨密度,补充软骨胶原蛋白。
这款钙片为解决这一问题,还添加了牛乳蛋白,能促进胶原蛋白合成,针对受损关节更有效。
坚持吃敬修堂钙片一个月左右,就能感觉腿脚比以前更加灵活,爬楼、走路、搬东西更有劲了。
而且关节处好像上了润滑油一样,不管怎么活动都不会觉得嘎吱嘎吱响了。
03
百年药业敬修堂
产品更放心,好评不断
这款中老年骨胶原蛋白钙片,由百年药企敬修堂参与研发,成立于清乾隆年间,距今已有200多年,是国家认定的“中华老字号”企业。
敬修堂一直以来致力于中老年人健康养生领域,这款骨胶原蛋白钙片,坚持选用头道牛初乳提取,成本高但效果好,只为让更多人受益。
乳钙配方也是专为中老年人设计,更好吸收,,还不会对肠胃产生副作用。
并且无糖、无香精、无色素,脾胃虚弱、乳糖不耐受、血糖高的人,都可以放心的食用。
补充骨密度,修复软骨蛋白,让全身关节、骨骼都保持健康的状态。
暖粉活动价:39.9元/瓶(60粒),买2送1,买3送2,买4送3,低至22.37/瓶,每天不到七毛五分钱,就可以补充所需钙含量。
咀嚼服用,口感像奶贝,平时饭后来两片,骨骼越来越强健。
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