美学家朱光潜说，这个世界之所以美满，就在于有缺陷，有缺陷就有希望的机会、有想象的天地。朱先生温和地坐在黑暗里，感受“无目的”的人生清凉。他智慧地面对世界和个人处境，愿用一切美德来换心性的温和。
　　
　　“温和地坐在黑暗里”，这是一种多么从容和睿智的人生态度啊！如今，时代不同了，环境变了，可这句话对我们仍有指导意义。单从个人境遇的角度说，任何人都有可能陷入黑暗中，你是不是能够做到态度平和？你是不是能够温和地坐在黑暗里？
　　
　　我们面对突如其来的糟糕境况时，常常气急败坏，痛苦不堪，甚至自我沉沦。生活中经常看到有些人，有一点不顺心就像一只竖起刺的刺猬一样，满身戾气，好像觉得全世界都欠他的，恨不得把整个世界都扎个遍。还有的人失意时，就像陷入深渊一样，看不到一丝希望，整个人痛苦得不能自拔，而且越陷越深，最后如同微弱的烛光一样，熄灭在黑暗中。
　　
　　温和地坐在黑暗里是一种什么样的心境呢？无边的黑暗包抄过来，让人有一种黑云压城的毁灭感，人慢慢往下沉，往下沉。可是，你的一颗心始终怀着对光明的期许，世界有阴影，人生有逆境，都是再正常不过的事，没有什么完美或者圆满存在。参差多态是世界的面貌，起起伏伏是人生的常态，没有走不出的困境。所以这个世界根本不存在所谓的绝境，只要你肯努力，很快就能迎来柳暗花明。身处黑暗，你要温和地坐着，不急不躁，不怨不怒，不悲不伤，默默等待并且寻找光明的出口。温和地坐着，坐成岁月里的一棵树，承受着自然赐予的一切风霜雪雨，站成永恒，没有悲欢的姿势。渐渐地，你的心静得能感知到世界每一个细微的变化。世界只管波澜动荡吧，你如同一个纷纭世事的旁观者，一切都了然于胸，不为所困，不为所累。“归去，，也无风雨也无晴”，人便能真正超脱于尘俗之上，温和地面对一切。
　　
　　温和地坐在黑暗里，是对自己的善待。陷入困境，自我折磨甚至自我摧毁是一种状态，而平静地自我救赎又是一种状态。选择安靜地坐下来，理顺思路，把生活的乱麻整理成一束花，然后笑对自己。即使周围阴森恐怖，你也要为自己点一盏心灯，努力驶出海浪汹涌的地带，抵达平静安宁的彼岸。困境中，学会善待自己，不要暴跳如雷，不要伤心欲绝，不必和世界拼个你死我活。糟糕的情绪，摧毁的是你的身心。平静下来，温和面对，这样你的心永远是饱满鲜活的，心不枯萎，一切都会好起来的。
　　
　　溫和地坐在黑暗里，也是对别人的善待。人在失意时能够表现出善良得体，对周围的人来说是一件幸运的事。能够温和地坐在黑暗里，不会用咆哮或者怒吼惊扰别人，也是一种修养。我们见过太多的人，因为自己的糟糕境遇，无端对别人发泄情绪，伤及无辜。还有一些人，平日里彬彬有礼，陷入糟糕情绪不懂得调节，把周围的人当成发泄对象，动不动就吼叫或咒骂，斯文扫地。得意而不忘形，失意而不带怨气和戾气，都是难能可贵的。温和地坐在黑暗里，默默消化不良情绪，积极调整，然后给世界一个微笑，也给自己一片海阔天空。
　　
　　温和地坐在黑暗里，一缕曙光必将悄然降临……