有这么一个国家呀，是出了名的卷，尤其呢是在他们的大城市，这加班不但是家常便饭呢，这累计工作时长更是排名世界前列，这打工人呢，不是在加班，就是在通勤的路上八小时睡眠，那仿佛人是天方夜谭，公交地铁里面那是鼾生不断，过劳死更是防不胜防。而这个国家呀，就是日本都知道说日本人呢，一直有浓厚的危机意识，曾经的日本人曾坚信啊，说只要干不死就往死里干，只有玩命干才不会落败。

所以啊，在曾经的日本的那些公司里面呢，首先就是有极其森严的等级关系，其次就是加班文化，领导不走呢，没人敢先下班啊，而领导自己呢，明明自己也想早点回家，但又觉得呀，说要以身作则，也不能第一个撤退，这好不容易996加完班，还得招呼大家伙喝酒唱K，回家太早等于人缘不好，这连老婆都会看不起你。于是在很长一段时间呢，对于日本的上班族啊，每天连工作带社交十几20个小时呢，是家常便饭。这就造成了一个问题，那就是打工人们的睡眠严重不足，而因为过度疲劳，日本呢，也成了全球有名的过劳死大。而日本的历任政府都觉得这玩意儿不对呀，得改啊，从1988年开始出台各种法案给打工人减负。可惜呢，没什么效果，咱们举个例子吧，比如啊，有规定说不让超时加班，行啊，那这公司到底儿拉闸关灯，但是干的活一点没少，于是乎呢，这员工们呢，只能把工作带回家里干，还是没有用，这叫什么？上有政策下有累。所以到了一六年呢，日本颁布的预防过劳死对策白皮书里面，依然还有1/5的受访企业承认自家员工的工作时长已经到了危险的地步。到了一八年，日本NH全的轰动，这部录录企业过加班劳死的案例和数据，而且还点了不少存在员工过劳死现象的大起。日本民众这才发现，前五年全国至少发生了368起过劳死的案例，于是日本全社会达成了共识，不能再这么玩下去了，得彻底改革。于是在当年推出了劳动方式改革法案，这个法案不光对企业员工加班的时长做出了严格的规定，而且还变着法啊，奖励员工多睡觉，因为日本打工人每天平均只能睡六个半小时，于是企业呢，每年因为员工缺觉、疲劳导致的工作效率低下，差错造成的损失高达九千亿人。这个角度来算笔账的话，你想啊。与其让员工赶紧加班，还不如让员工补个觉，少出错还挣得多呢。

日本的负责社会保障的部门也就建议让所有打工人午休30分钟。一些日本企业呢，有的在公司里面给员工设立战略卧室，有的给员工发早睡奖金，而经过政府和企业共同努力，现在日本人均的每天工作时长不到八小时，这也是日本26年来的罪。而鼓励员工睡眠这个事儿，在国内也有很多大厂跟进啊，有样学样，比如推出什么睡眠日啊，教大家科学睡眠呢，还有专门休息的房间，，以及还给带薪失眠假，每个月可以请一天，全年十二天啊，毕竟你想失眠也不好受啊，对吧？不过如果你真的要失眠的话，你可以试一试国产智能床品牌舒福德智能床，佳明联名款，而且这还是张朝阳佳明同款啊。这个智能床的核心卖点其实就一句话，一键入眠，入睡时间缩短40%，不光是失眠啊，你要运动完了，要在床上一躺，也能体会到智能放松，可以让你体验到十分钟三段式助力运动恢复的感觉，第一个，第二个还第三段，舒服得床的帮我按摩挺好的，排酸排完以后它不结块，你睡觉的时候你就按摩按摩，你就睡着了，对吧？它自动的很智能地就停下来了。而且人睡着之后呢，还能监测你的身体指针数据，生成睡眠报告，白天用加棉运动手表来记录你的运动状态，晚上呢，用联名款记录睡眠状态，就约等于全身数字化管理，24小时闭环记录，全天守候你的健康。那么你很多小迷就问他说就是你平常不爱运动，能不能用这个床呢？行倒是行，但是还是建议各位运动完了去睡更香。