2025年考研初试时间：2024年12月21日至22日，考试时长为6小时的考试科目在12月23日举行。大家可以根据考研时间制定合理的学习计划，按部就班地准备考试。不要焦虑和慌张，充分利用每一刻时间，避免浪费。同时，不要过分压力自己，留出适当的休息时间。

2025年考研初试时间具体安排

2025年考研初试时间：

2025年全国硕士研究生招生初试时间为2024年12月21日至22日，考试时长为6小时的考试科目在12月23日举行。

2025年考研网上报名时间为2024年10月15日至10月28日（网上预报名时间为2024年10月9日至10月12日，相关工作安排由各省级教育招生考试机构确定并公布），，每日9:00～22:00。

请考生届时登录“中国研究生招生信息网”参加报名，查看报名须知、招生单位招生章程及省级教育招生考试机构有关报名、考试安排事项等，按要求如实填写信息并提供真实材料。

2025年考研网上确认时间由各省级教育招生考试机构根据教育部有关工作安排和本地区报考组织情况自行确定和公布，具体确认工作由相关报考点组织实施。

2025年考研初试初试前应该如何准备：

制定合理的学习计划

首先，制定一份合理的学习计划至关重要。合理的考研学习计划应该包括每天的学习时间安排、复习内容、做题量等。合理分配时间，将精力集中在重点科目上，这样才能事半功倍。记得要有规律的作息时间，保持良好的生活习惯。

高效备考方法

在备考研考过程中，高效的学习方法至关重要。不同科目可能需要不同的学习策略，可以根据自己的情况调整。多做真题、模拟题，通过实战提升解题能力。同时，及时总结知识点，建立属于自己的知识体系，便于记忆和理解。

注重心理调节

考研是一个长期的过程，难免会遇到困难和挫折。因此，注重心理调节非常重要。保持乐观的心态，不要轻易放弃。适当的放松和调整心情也是必不可少的，可以通过运动、阅读等方式来缓解压力。

考研初试前如何调整心态

一、适量的运动运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且有效的缓解了考研焦虑的情绪，使你有更充沛的精力去做下面的事。

二、积极的自我暗示怎么消除焦虑的心情?当自己有考研焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等，积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。