0.8的视力是多少度 如何恢复视力
眼睛近视0.8是多少度数
眼睛近视0.8，即眼睛的裸眼视力是0.8。如果是0.8的视力，眼睛近视的度数有可能是100-200度，也可能是50-75度。通过裸眼视力0.8无法估算出来多少度，必须通过电脑验光或检影验光来确定具体度数。如果裸眼视力0.8，眼睛视力处于比较好的阶段，如果是近视眼，度数应该不会特别高。
对于0.8的视力是否需要配戴近视眼镜，要根据具体情况来判断，如果是成年人，在日常生活中不需要非常好的视力，0.8的裸眼视力可以不用配眼镜。对于青少年儿童，如果裸眼视力是0.8，孩子坐在教室的后排位置，可能会看不清黑板，影响孩子的学习，导致孩子学习成绩下降，此时建议给孩子配戴近视镜。从另一方面讲，如果是0.8的裸眼视力，孩子有可能存在轻度近视眼的度数，建议要给孩子配戴眼镜，防止眼睛睫状肌的过度调节，防止眼睛疲劳，导致眼睛近视度数加深过快。
如何恢复视力
近视眼一般指近视，是一种由眼睛调节功能异常导致的屈光不正。近视可以通过视力训练、眼睛保健习惯、配戴眼镜、全飞秒激光手术、晶体填充手术等方式恢复视力。
1、视力训练：视力训练是一种通过锻炼眼部肌肉和提高眼球灵活性的方法，以改善近视，包括眼球运动、对焦练习、眼睛放松技巧等。
2、眼睛保健习惯：良好的眼睛保健习惯可以在一定程度上预防近视的进展，包括保持正确的用眼姿势和距离、定期休息眼睛、远离过度用眼的行为等。
3、配戴眼镜：患者可以配戴近视眼镜，能够将光线正确地聚焦到视网膜上，从而改善近视的视力问题。
4、全飞秒激光手术：全飞秒激光手术是通过激光在角膜上制造准确的切削来改变角膜的曲率，从而矫正近视。
5、晶体填充手术：晶体填充手术是一种通过在眼球内植入可调焦透镜来矫正近视的方法，适用于度数较高的近视。
需要注意的是，每个人的近视情况不同，恢复视力的方法因人而异。建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方式。
恢复视力的方法有哪些
恢复视力的方法包括调整用眼习惯、光学矫正、手术治疗等。
1、调整用眼习惯：视力下降一般是长时间玩电子产品、经常熬夜等不良用眼习惯导致的。日常注意适当闭眼休息，不要长期熬夜，可以在工作、学习的间隙适当做眼保健操，眺望远方。
2、光学矫正：还可以就医检查视力，根据自身视力下降程度，选择合适的近视眼镜进行佩戴，起到矫正视力的效果。
3、手术治疗：如果有脱镜需求的近视人群，可以在成年后选择手术治疗，包括全飞秒激光手术、半飞秒激光手术、准分子激光手术、ICL晶体植入术等，达到矫正视力的效果。
此外，还可以通过补充营养、药物治疗、针灸等方法进行改善，但是效果相对较差。