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“朋友圈不过是另一个人性的秀场，自私的永远自私，敦厚的始终敦厚；贪婪的依然贪婪，狭隘的也没有变宽容。

人们都以为自己是明星，虚拟舞台上的灯光一打，便独自闪耀。

在经历一些世事浮沉之后，逐渐看清生活的完整面貌，和人性的冰山一角之下，更多的暗涌和赤裸。然后才明白，一个自私的人，再华丽，再耀眼，再有趣，都不值得交心。

这世上只有一种光芒，那就是发自内心的宽厚善良，如钻石一般，那种光芒永远不会暗淡下去。”

这段文字来自我的好友李娜，在群魔乱舞的作者圈，她是一股清流一样的存在。李娜犀利而透彻，她曾在石油央企做战略规划师，30岁离开石油行业全职写作，如今已经拥有近20万读者，文章被《人民日报》和《十点读书》等主流媒体广泛转载。

我佩服她的勇气和能力。她说其实她过去胆小又自卑，29岁之前是被催婚催到崩溃的“大龄剩女”；在北京租住在老鼠蟑螂乱串的旧公寓；30岁之前做着不喜欢的行业，每天上班的心情都像赴刑场，每天都在怀疑人生的意义。

普通女孩的那些人生困境，她一个都没有少经历。在与生活的短兵相接中，在周围人的质疑和嘲笑里，她努力活成了自己喜欢的样子，一个敢于坚持自我，追逐梦想，不将就不凑合的好姑娘。

如今31岁的李娜 ，在北京有了自己的房子和车，还有一个三观高度一致，非常相爱的老公，去年两个人一起“逃离”了北京，去新的城市开始创业。每次想起她，我都对未来充满了希望和勇气。

李娜的原创公号叫“与尔同消万古愁”，她对人性、情感和婚姻都有深刻的洞察，善于发现事情背后的本质和规律。很多年轻女孩在她的影响和帮助下，重新认识了自己，懂得分辨渣男；看清了一些感情问题的本质，更明白如何经营亲密关系，过上了更加自由和幸福的生活。

她在《对不起，我拒绝凑合的人生》里写：

当你压抑着自己真正所爱，凑合着接受了“退而求其次”，你一定不甘心，那种痛苦和遗憾，一定会在很多个深夜吞噬着你。一旦有外界的刺激，你一定会做出更疯狂的事情来报复凑合的自己。

 

无论何时，我都相信自己值得最好，最好的食物，最好的衣服，最好的事业，最好的爱人，最好的朋友。当你相信自己值得最好，就会召唤你内心所有的力量去实现，去完成。

 

哪怕不能抵达所有的最好，相信我，在你全力以赴去追求的路上，就已经体验了最好的人生。

她在《女人越理性，活得越高级》里写：

理性的女人，活得有弹性，她们可以享受最好的，也能承受最差的；能坐在五星级酒店喝香槟，也能挤在路边大排档里吃麻辣烫。理性的女人明白世事无常、人性叵测；所以她们懂得设置止损，可以独自消化负面情绪，把伤害值降到最低。

理性的女人会先设置婚姻的底线，她对人性的复杂不可控程度早有预估，所以在遭遇婚变的时候，伤心归伤心，那个叫“自我”的东西永远不会失去。她会是那种让你永远追不上的女人，而不是凄凄哀哀拉着你的手，吐槽前任有多极品的女人。

她在《乖女孩为何总被渣男吸引》里写：

人最大的遗憾莫过于“得不到”和“已失去”，对于已经失去的时光，老男人渴望从年轻姑娘身上寻回；对于得不到的那种叛逆的自我，乖女孩们企图从离经叛道的渣男身上获得补偿。然而，我们都知道只是不肯承认罢了，一个人的缺失，永远无法从另一个人身上弥补。

一个人只有了解自己，才能理解和这个世界、和他人的关系。我想那些长大后依然被渣男吸引的乖女孩，一定是还没有放下心中的遗憾，那就是不那么懂事，不那么乖，看看世界会对我如何？当你弄明白了自己内心深处的缺失和遗憾，就能学会自我疗愈和成长，也就不用从他人身上去寻找和弥补。

她在《“嫁个把你当女儿宠的男人”，“呵呵”》里写：

我们总是在谈爱情，很多女生的爱情理想是，“他视我为世界的中心，把我像女儿一样宠”。

家庭排列创始人海灵格说，“我在全世界各地讲课，只有中国女人的哭声最大。”为什么？因为我们的爱情观，本来就是一个看似完美的谎言。

情感和婚姻关系，最重要的是彼此的深刻链接、共同成长；需要两个人都付出，需要彼此有回应；需要打破自恋的壳，真正“看见”自己也“看见”对方。

其实婚姻里最有趣的部分，就是在漫长无声的岁月里，我们在关系中学习、成长、付出、改变。后来你会发现，原来关系越深刻就越新鲜，因为你可以探索到对方身上，原来有那么多潜在的能量和丰富的内容；原来我们的内心是有弹性的，可以改变，变成更好的自己，彼此变成更合适的人。