前几天在火车站候车的时候，收到舟舟连着给我发的好几条微信：“在干吗？”、“我今天好丧，被公司的小王气到了”、“还有领导让我们周末都来公司加班，我周末睡懒觉的机会又没有，真的特别难过。”

过了一会，看我没有回复她的消息，舟舟继续给我发了一条微信：“亲爱的，你在干吗啊，你的好朋友我都快难过死了，还不快来安慰一下我。”

当时的我在人头攒动的火车站，内心也正郁闷着。十分钟前跟合作伙伴谈得不是很不愉快，意味着我预期的工作进展都得耽搁了；另一边，火车站上的展示牌上刚显示着我坐的这趟高铁晚点了，很多既定的计划又都被打乱了，我也觉得今天的自己很丧很倒霉。

舟舟的消息发过来我就看到了，但对那一刻的我来说，其实并没有多少的好心情去安抚她的情绪，所以我选择短暂的忽视不理。

过了十分钟，还是没有等到我回复的舟舟，直接一个电话打过来，开口的第一句话就是：“亲爱的，我今天真的特别的丧，急需你的安慰。”

紧接着噼里啪啦地给我倒了一大堆苦水，在我简单的几句安慰之后，很明显的感觉电话那边的舟舟更觉得自己委屈，在她情绪激动的准备继续跟我吐槽的时候，我有点不耐烦地打断了她：“你可千万别再跟我发牢骚了，说实话，我今天不太想听负能量的话。”

可能是我的这句话说得有点重，电话那端的舟舟迟疑了很久没接话，我又接了一句：“不是我不关心你不想安慰你，只是再好的朋友也有自己的烦恼，也有不想听你吐槽的时候，你不能把自己活得那么负能量，自己也累，也会让朋友觉得很累。”

诚然生活是很糟糕，我们都很清楚这个事实，谁人的生活没有可吐的槽点，但哪怕如此，也真没人愿意一直听你抱怨生活，你也别总觉得自己是最惨的那一个，事实也不是。

刚工作之初，我也是这么一个负能量爆棚的人，工作上遇到一点压力就喊着累，生活中遇到一点挫折就喊着苦，甚至有次出门晚了，看到每天七点四十坐的那趟公交从我面前跑了，想着上班要迟到了，我都能蹲马路边挤几滴眼泪出来。

每天下班回到家，也像舟舟一样，跟我姐抱怨着工作，吐槽着同事，偶尔临时加个班，我都能鬼嚎一个小时。当时年轻，也是一副看不惯全世界的模样，总悲悯地觉得老天最不厚待我，我是这世上最委屈最可怜的人。

有次我姐实在太受不了我，直接问我：“你觉得你现在的生活苦，那你喜欢的生活是什么样子的？”

我还真的正儿八经地思考了这个问题，然后对我姐说：“不用工作，让我在空调房里呆着，不需要手机，不需要wifi，不需要电视，也不需要西瓜，只给我一本小说，让我发呆就行了。”

在听完我的回答之后，我姐很不客气地接了一句：“你只要发呆，那回家发呆就可以，大城市不让你发呆，要你奔跑。”

在我准备反驳的时候，我姐继续很不客气地说：“要么就回家发呆去，要么在这闭嘴奔跑，谁人不辛苦，反正别抱怨生活了，你知道现在的你很负能量吗，没人会愿意跟一个负能量的人做朋友的。”

对我说完这番话后，我看着我姐，一个三十好几的人了，拿着晚上吃饭还说好难学的注会书，继续认真地学习着，生活很累，学习也很累，抱怨也不能帮你解决问题。

面对生活麻烦最该做的，从来不是抱怨，而是闭紧嘴巴，踏踏实实地想办法解决麻烦。

之前很火的一部电影《滚蛋吧，肿瘤君》，看哭很多人就是因为熊顿的乐观，是面对病魔面对困境依旧乐观生活的乐观，而不是对生活一味的抱怨。

电影《滚蛋吧，肿瘤君》是根据一个漫画家熊顿的真实故事改编的，在她29岁生日前天，因吐槽老板丢了工作，因极品男友劈腿丢了爱情，厄运没有到此为止，在生日party欢腾后的熊顿晕倒在家里，被查出患有非霍奇金淋巴瘤。

而就是这么一个真正经历着大挫折的女孩，在得知自己病情后，依旧能说出“你得相信，上帝给我们安排的每一步挣扎都是有目的的，跟死神亲密接触的机会都没有，那才叫白活了呢。”这样的话。

即便在住院期间因化疗落光头发，也要戴久违的美瞳，让闺蜜艾米给她买漂亮的假发，她身体力行地践行着“痛并快乐着”。

原漫画《滚蛋吧，肿瘤君》，是熊顿在住院期间，用画笔记录下来的，哪怕在经历疾病给她带来的天翻地覆变化后，表现在漫画里的仍然是难以置信的坚强和幽默风趣。

这部小妞电影让我们感动流泪的不是电影本身，而是熊顿身上“痛也要快乐”的那股不抱怨生活的正能量劲儿。

没有人真喜欢消极且负能量爆棚的人，生命那么短，我们喜欢的都是有趣且能带给我们正能量的人。

聪明乐观的人，总懂得将难走的逆境之路，变成生命的礼物。是要抱怨生活，还是坚强地面对生活，也都是你的选择。

路内在《天使坠落在哪里》写道：每个人的生命里，都有几口吃不下去的隔夜冷饭，必须咽下去，而不是放在眼前发呆。

每个人都有那么一段要自己爬上来的低谷，有时候也真的很难熬，感觉自己撑不下去，也会有负能量爆棚，急需一个发泄口的时候。

但请记住，难以下咽的隔夜饭，陡峭难攀爬的低谷，或是迷茫看不清远方的未来，这样的时刻并不只你才有，我们都是一样的。

但我跟你们的选择肯定不一样，我不要抱怨，也不要自怨自艾的人生，我选择咬着牙闭着眼，不吭一声地把所有的负能量都咽下去，然后内化成我前进的动力。

所以，对生活的不满和抱怨，你自己憋着吧，别跟我说了，说了我也不会同情你，不会理解你，毕竟，我是要大吃四方，赢得人生大满贯的人。

你可千万别再发牢骚了，因为真的没人喜欢跟负能量爆棚的人做朋友。

作者：文长长，烈酒小清新一枚，坚信美少女的征途永远是星辰和大海。公众号：文长长（ID：wenchangchanga）。本文首发十点读书。

主播：泰山，有声工作者。

编辑：虢雪 实习编辑：钧棋