那么，如何才能正确地利用早起的这段时间呢？

① 吃掉那只青蛙

你是否发现，每一天的自己，都被纷繁复杂的事务淹没，觉得时间永远不够用。

当你努力挣扎着做完手头的一项工作后，其他的任务就会如潮水一般接踵而至。

这个时候，学会分清事情的轻重缓急、并且迅速完成那些最重要的事情，会让你的一天过得更加顺畅。

有这样一句古老的谚语：

“如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，这一天里再也没有什么比这个更糟糕的事情了。”

“活青蛙”代表了那些对个人而言最重要、最复杂的任务，如果不积极采取行动，就可能因为它而耽误时间和机会。

所以，一定要抵制住先易后难的诱惑。

每天早上要做的第一件工作，就是对你来说最重要的那项任务。

当我们在早起的这段时间里，完成了一项最重要的任务时，我们的大脑会释放出一种叫做“内啡肽”的物质，令人自然而然地感到心情舒畅、情绪亢奋。

如果你能通过反复练习，克服做事拖拉的毛病，在早晨这段时间里迅速完成最重要的事情，那么你将会进入工作和生活的快车道，踏上成功的加速器。