正如《安静的力量》中他认为的，“放空”是解决麻烦必要的方式， 所以他倡导，关掉电脑、将手机丢到一边，长时间地独处、静坐地生活。

以一个第三者的视角审视自己的生活，才能将生活过得更明白。

美国作家梭罗说过一句话：“ 一个人越是有许多事情能够放下，他越是富有。”

能在自己的独处时间里，放下一切喧嚣和繁华的人，必定是真正的富有。

清代金石家张廷济有一幅对联，“朱晦翁半日静坐，欧阳子方夜读书”。

意思是：儒学大师朱熹喜欢花半天时间静坐，欧阳修常常在万籁俱寂的夜里读书。

这让我想到一个说法：君子慎独。君子，拥有更优质的独处能力。

记得《百年孤独》里说：

生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。

的确，我们不能避免孤独，所以要锻炼自己独处的能力，让独处，成为最好的修行。

-背景音乐-

《湖月下》《四季》阿桑《叶子》

-作者-

江晚舟，随书家的“舟舟老师“，会说东北话的南方姑娘，时而温暖，时而犀利，用文字切开生活两面。公众号：随书课堂（suishu2017）。本文原标题《你的独处时间，显示了你的人生层次》，十点读书经授权发布，转载请联系作者。

-主播-

北辰，十点读书签约主播，中国之声《千里共良宵》中国交通广播FM99.6《北辰在找你》主播，国际认证心理咨询师，明星私人心理医生，被誉为拥有最温暖声音的“造心师”。公众号：北辰在找你。新书《爱过你，不如爱着你》当当网热销中。

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