保持好身材的女人,都做到了这一点
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前不久,和一位久未联系的大学好友相约厦门。这么多年过去,老同学依旧清瘦,锁骨分明,但神采奕奕,浑身上下少女感十足,和大学时那个年轻、活泼的她,几无分别。
这让我感到十分难得,纵观当年一起毕业的那些同学,有的人越走越远,有的人越走越圆。
身材走形、脸色变差大多都是不良的生活习惯导致的,尤其是工作后忙着应酬享乐,疏于运动又控制不住饮食。曾经清秀的少年少女,一个个都不可避免地走上了中年油腻的道路。
村上春树说:“肉体是每个人的神殿,不管里边供奉的是什么,都应好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
修炼一副好的皮囊,不是为了别人看你的眼光,而是对生活的一种自律,它会让你变得自信从容。尤其是女人,一旦过了25岁,身体一年不如一年,重视身体调理必不可少。
朋友说,自己早就戒掉了所有碳酸、调味饮料,因为这些饮品中的糖分、香精等各种添加剂实在太多了。
如今,每天喝茶成了她唯一的坚持,茶饮能让她感觉体内垃圾被自动清洁,去除油腻,保持身体的轻盈和舒畅。
加上喝茶成本低,不需要付出太多时间和精力,每天在家或是在公司,随时随地就能喝上,也省心很多。
在我对朋友的身材和精神状态羡慕不已的时候,她强势给我安利了喝茶的好处,更给我推荐了她觉得喝过的茶里最喜欢的一款茶,叫分分钟油切黑乌龙茶。
为什么大家都选择“分分钟黑乌龙茶”?
据朋友的介绍,这款茶精选优质茶原叶科学切割而成,含有高浓度的茶多酚,有助于抑制人体对多余油腻的吸收,均衡饮食,让身体回到健康轻盈的状态,因此得到了很多爱茶、爱美人士的青睐。